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Music video recording complete! Thanks to everybody who helped make this happen! And thank you so much to Tenement Housing in Taguig for letting us film in your home 💪🏽 #supernova

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#supernova ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ @kwangsamak 今日はマチネで 新国立劇場小劇場でグァンスの舞台を観てきました。 小劇場は初めてですが、 外観のデザインも素敵な劇場。 結構重い題材ということで、覚悟していったけど、やっぱり諸々重かった💦 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 席に着くと雨の音と不気味な絵が舞台に投影されていて、お芝居のポイントとなるBGMが流れていてトーンは暗め。 客席も男性の方も沢山いて、若い方から年配の方まで色々な世代の方が観に来られていました。 結構皆さん怒鳴りながらセリフを言うシーンが多くて観ててちょっと疲れたかも😂 でも実際に起こった未解決事件。 犯人を追う刑事のジレンマ。 胸が痛くなるようなシーンが何度もありました。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ グァンスは三人の犯人役。 一番インパクト強かったのは一番初めの役かな。 日本の舞台は今までかっこいー役が多かったからこんな汚れ役はグァンスにとって新境地かも。 直前にツアーや博もあった中、この役を作り上げるスイッチの切り替えも大変だったと思います。 これからもグァンスを日本の舞台で観られる機会も沢山増えそう♥️ グァンスが日本語頑張った成果だと思うと誇らしいです。 今日は東京千穐楽。 大阪千穐楽まで、怪我のないようにグァンばってね。 今日は新潟のミルキーさんとご一緒させていただいて、終わってから感想含めて色々おしゃべりできて楽しかったー😊 これ終わってそのまま帰ったら結構重いかもね💦 またご一緒させてね。

Nós temos uma incrível facilidade para definir "ausência " ou o como uma pessoa é considerada "sem sal". Mas e a presença? Você tem essa definição clara na sua mente? Uma mulher com presença se apresenta confiante, tranquila, entusiasmada e apaixonada ! A "presença" de gente assim é quase que palpável e pode ser expressa não só verbalmente, mas também por meio de gestos, expressões faciais e pela postura corporal (aliás, como está a sua agora? Não adianta arrumar porque está lendo esse texto agora kkkkkk). A presença é "o estado de sintonia com nossos pensamentos, sentimentos e valores, bem como a capacidade de expressá-los confortavelmente ". Simples assim kkkk. Nesse "estado psicológico" somos capazes de nos saírmos bem até mesmo em situações de stress. Quando ativamos nossa PRESENÇA, tudo se alinha: nossa fala, nossas emoções e nossos gestos se tornam harmônicos. Quero informar que a PRESENÇA não está reservada apenas às extrovertidas. Todas nós temos essa capacidade!! Só precisamos ativá-la! Como? Analise seus pontos fortes (eles são sua marca registrada) e como você pode fazer uso deles. E comunique isso ao mundo ! #supernova

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