Stalkture
  1. Homepage
  2. personal

#personal hashtag

Posts attached with hashtag: #personal

T.N Personal Trainer (@_tailorpersonal) Instagram Profile Photo
_tailorpersonal

T.N Personal Trainer

ѕongнa (@song._ha) Instagram Profile Photo
song._ha

ѕongнa

Корейская косметика (@sweet_and_spa) Instagram Profile Photo
sweet_and_spa

Корейская косметика

Coach Amanda Henriques (@coach.amandahenriques) Instagram Profile Photo
coach.amandahenriques

Coach Amanda Henriques

Jonattas Personal Trainer (@jonattaspersonaltrainer) Instagram Profile Photo
jonattaspersonaltrainer

Jonattas Personal Trainer

TEAM MURALHA (@300vtm) Instagram Profile Photo
300vtm

TEAM MURALHA

Karla Moreira (@kaarlitcha) Instagram Profile Photo
kaarlitcha

Karla Moreira

⠀Thainara Coliri (@thaicoliri) Instagram Profile Photo
thaicoliri

⠀Thainara Coliri

Carol Janke (@caroljanke) Instagram Profile Photo
caroljanke

Carol Janke

Rafael Gustavo Artner (@superrafaaa) Instagram Profile Photo
superrafaaa

Rafael Gustavo Artner

BeloPersonal (@belopersonal) Instagram Profile Photo
belopersonal

BeloPersonal

Felipe Turibio (@turibio_coach) Instagram Profile Photo
turibio_coach

Felipe Turibio

Nicolle Da Costa (@nicolle_da_costa) Instagram Profile Photo
nicolle_da_costa

Nicolle Da Costa

Personal@Lucas (@personal_lucas28) Instagram Profile Photo
personal_lucas28

Personal@Lucas

Daniel Vargas Personal (@danielvargas_personal) Instagram Profile Photo
danielvargas_personal

Daniel Vargas Personal

PERSONAL ABADE (@personalabade) Instagram Profile Photo
personalabade

PERSONAL ABADE

Caio Vinicius (@caiiopersonal) Instagram Profile Photo
caiiopersonal

Caio Vinicius

Welber Bedin (@personalbedin) Instagram Profile Photo
personalbedin

Welber Bedin

CT Arena 10 (@ctarena10) Instagram Profile Photo
ctarena10

CT Arena 10

Byron Zamora (@cutabovefitness) Instagram Profile Photo
cutabovefitness

Byron Zamora

UNQ - Unyque Gym Club

Sim, e isso é comprovado cientificamente. O pump nada mais é que um inchaço celular, que é um processo que ocorre devido a obstrução dos vasos sanguíneos e acúmulo de lactato durante as repetições, isso promove aumento na entrada de água para o meio intracelular através do transportador Aquaporina 4, que é um canal de água. ⠀ 💪Com a hidratação e inchaço da célula ocorre pressão contra a membrana celular, e pra quem não sabe o que é membrana é uma estrutura que delimita a célula, e isso pode desencadear ativação da síntese de proteínas musculares, ou seja você vai promover o anabolismo. ⠀ _____________________________________________ 🤔E como isso acontece? _____________________________________________ ⠀ 👉Devido à pressão pelo inchaço celular, para reforçar a estrutura celular (célula percebe ameaça a sua integridade). ⠀ 👊Portanto, quando você incha no treino estará contribuindo para o aumento da síntese proteica após a sessão. ⠀ _____________________________________________ 🤔Como conseguir o melhor pump no treino? _____________________________________________ ⠀ 👉Basta realizar altas repetições até a falha concêntrica combinado com pausas curtas. ⠀ 💪Percebam que este tipo de treino incha muito mais que realizar poucas repetições com pausa moderada/longa. O método de restrição do fluxo sanguíneo pode potencializar o inchaço celular. ⠀ 💪E se você precisa de ajuda para alcançar o ganho de massa muscular que você tanto quer, me envie um direct que eu te ajudo a chegar lá! 👉 @rodolfowilliampersonal #personal

Carlos Barion (@personalbarion_c) Instagram Profile Photo
personalbarion_c

Carlos Barion

Runner Saúde

Dá pra treinar com esses caras não. 160kilos . . . . . . . #personal . . . . . TEAM CARLOS BARION

RC Moda Fitness (@moda_fitness_rc) Instagram Profile Photo
moda_fitness_rc

RC Moda Fitness

Camisetas/basqueteiras /regatas machão/Regatas cavadas anatômicas/ bermudas moletom/croopped Leggings/top fitness Lojistas/Academias/Revendedores Personalizamos com logomarcas! Regatas /bermudas moleton (atacado)! Cnpj 22.987.814.0001-02 Enviamos. Para. Todo. Brasil ! (Correios) ou (jadlog) transportadora! regatas em viscolycra! 96%viscose 4%elastano , +de 300 modelos Pacotes de 05/10 /20/ 30 /50/100 e 150 peças! não deixa cheiro,secagem rapida, tem elasticida, otimo caimento! Estampas variadas nos pacotes , grade p. M . G .GG ! whats (11) 965039906 ! ☝☝☝☝☝☝ (Antes de add whats verificar numero para não ter erro grato!) Link direto do whats na bio!

Rc Moda Fitness (@rcregatascavadas) Instagram Profile Photo
rcregatascavadas

Rc Moda Fitness

Camisetas/basqueteiras /regatas machão/Regatas cavadas anatômicas/ bermudas moletom/croopped Leggings/top fitness Lojistas/Academias/Revendedores Personalizamos com logomarcas! Regatas /bermudas moleton (atacado)! Cnpj 22.987.814.0001-02 Enviamos. Para. Todo. Brasil ! (Correios) ou (jadlog) transportadora! regatas em viscolycra! 96%viscose 4%elastano , +de 300 modelos Pacotes de 05/10 /20/ 30 /50/100 e 150 peças! não deixa cheiro,secagem rapida, tem elasticida, otimo caimento! Estampas variadas nos pacotes , grade p. M . G .GG ! whats (11) 965039906 ! ☝☝☝☝☝☝ (Antes de add whats verificar numero para não ter erro grato!) Link direto do whats na bio!

Camisetas/basqueteiras /regatas machão/Regatas cavadas anatômicas/ bermudas moletom/croopped Leggings/top fitness Lojistas/Academias/Revendedores Personalizamos com logomarcas! Regatas /bermudas moleton (atacado)! Cnpj 22.987.814.0001-02 Enviamos. Para. Todo. Brasil ! (Correios) ou (jadlog) transportadora! regatas em viscolycra! 96%viscose 4%elastano , +de 300 modelos Pacotes de 05/10 /20/ 30 /50/100 e 150 peças! não deixa cheiro,secagem rapida, tem elasticida, otimo caimento! Estampas variadas nos pacotes , grade p. M . G .GG ! whats (11) 965039906 ! ☝☝☝☝☝☝ (Antes de add whats verificar numero para não ter erro grato!) Link direto do whats na bio!

English Turkish