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Joe Moca

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LiebherrGB

Colchester, Essex

Great to see @cadmancranes being a big part of their community! Top work 🙌 ・・・ We had a fantastic evening parading our flagship Liebherr LTM1160 180-tonne mobile crane through the streets of Colchester this weekend as part of the historic Colchester Carnival. This years Carnival, which has been running on and off since the '20s, followed the theme of 'Colchester and Proud', focussing on the pride of living and working within Colchester, North Essex. Operating in Colchester for over 50 years', we are firmly rooted within the community and take great pride in the service we provide and the relationships we have built with our #lifting    

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Scarlett Sotiris

The Gym Southampton Shirley

150kg double. Looking forward to next weeks wind down of the workload before my competition on 29th Sept. @wellbuiltapparelltd #lifting

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Nathan Wright

Fit Republic

SHOULDERS AND ARMS WORKOUT (From the Youtube channel) 🙏🏻 Shoutout to @damontreat3 for being a great workout partner and helping me with videos! Most of my workouts are still from a tripod in the gym but it’s nice having a a partner to lift with and getting some dynamic footage. The dude is a beast - go follow him and watch him backflip around the gym! 🕺🏻 KIND OF a recycled video but not really - I posted this on my story the other day but not here yet! This full workout is on my Youtube channel if you want to see more! 😬 1. Seated Dumbbell Shoulder Press 4x8-10💥 2. Lateral Raises 4x15-20💫 3. Weighted Dips 4xMax⚡️ 4a. Machine Shoulder press 3x12 (superset)⭐️ 4b. Hammer Curls 3x12 (superset)🌟 5a. Smith Machine Shrugs 3x12 (triset)🌎 5b. EZ Bar Curls 3x10 (triset)🌍 5c. Diamond Pushups 3x20 (triset)🌏 Supersets (doing two movements back to back with no rest in between) and Trisets (doing three movements back to back with no rest in between) are great ways to increase the cardiovascular effects of your workout without turning the treadmill on! 🌪 These are all from my Youtube video a few weeks ago - check out full commentary on there - Link in bio! 🔥 Remember to SAVE this video, try these moves, and let me know any questions about the training methods in here! #lifting

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Studio One Thessaloniki

Be the energy you want to attract • ꜱᴛᴜᴅɪᴏ ᴏɴᴇ ᴛʜᴇꜱꜱᴀʟᴏɴɪᴋɪ • ____________________________ ing

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Aleksi Kivini

Helsinki

Boom! Deadlifts havent felt this smooth ever💪diet going according to plan👌 1 min Blind one leg stand 3x10 hamstring curls 1x10x115 deadlift 1x10x125 deadlift 3x5x140 deadlift 3x15x20 supported db row 4x10 bicep curls

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Zach Schell

Yesterday was my birthday and nothing better to do than hit chest on your birthday . . . . . . ing

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Dominique Kroezen

SWIPE SWIPE SWIPE ➡️➡️ Prachtig resultaat! We begonnen met de wenkbrauwen 🤗 Henna brows en vervolgens Shapen 🤩 Daarna een mooie lashlifting inclusief verven 🤩 De laatste foto is het resultaat van beide 🤩🤩🤩 😍 #lifting

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Moghaddam & Groos

BEGEISTERUNGS-GARANTIE ✅ Moghaddam & Groos ❤️ Für ein natürlich schöneres Ich! 😍 —————————————————— MG-Cocktail: Mischung aus Hyaluron, Radiesse (Kollagen, Kalziumhydroxylapatit), Aminosäuren und Vitamine für die Haut • Exklusiv bei Moghaddam & Groos ❤️ • Kollagen das innere Korsett unserer Haut Gegen die biologische Alterung der Haut ist noch kein Kraut gewachsen. Wohl aber können wir mit den richtigen Mitteln ein frisches und jugendliches Äußeres erhalten. In jungen Jahren sorgt noch das körpereigene Kollagen für eine jugendlich straffe und glatte Haut. Durch seine elastische, gummibandähnliche Netzstruktur wirkt das Kollagen wie ein Korsett von innen. Die natürliche Bausubstanz wird täglich neu von speziellen Zellen (Fibroblasten) im Körper gebildet, speichert Feuchtigkeit und fördert die Regeneration von Hautzellen. Das Gemeine daran: Das bleibt nicht ewig so. Schon ab dem 20. Lebensjahr lässt der natürliche Hautstoffwechsel nach und damit auch die körpereigene Kollagenproduktion. Die Folge: Die Kollagendepots nehmen mit zunehmendem Alter schneller ab, die Zellen regenerieren sich langsamer und die Haut verliert ihre Spannkraft. Gesichtsfalten und Volumenverluste, zum Beispiel an den Wangen, werden sichtbar. —————————————————— Vereinbaren Sie noch heute Ihren unverbindlichen Beratungstermin unter www.moghaddam-groos.de 👋 Wir freuen uns auf Sie 🤗

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