Stalkture
  1. Homepage
  2. fitnessfood

#fitnessfood hashtag

Posts attached with hashtag: #fitnessfood

Anna’s Eats (@anactiveappetite) Instagram Profile Photo
anactiveappetite

Anna’s Eats

Hertfordshire

Happy Monday frendz!! Um so this morning I spontaneously ran a frickin half marathon?? 13.2 miles?! Honestly in shock at how my lil legs carried me that distance tbh and in SUB 2 HOURS!! Crazy to think that this time last year I was barely running at all- it really shows what you can achieve if you put in the effort!! • I go on hols on Saturday so have just been planning my last few days of training before I go. This summer I’ve shifted more towards running with less focus on weight training but as I said in my previous post, the next few month are for bulk season to build strength + muscle...yo gal wants tHoSe GaInZ. So I’m trying to incorporate my strength sessions- slight contrast to longggg run I did this morning lolz- but this will be the focus for the rest of the week🤩 • DA PLAN 1. lower body sesh with focus on lifting heavy and pushing for the strength pbs 2. upper body sesh as above 3. full body circuit style sesh with focus on core training 4. lighter leg sesh with focus on higher reps to really push to failure (might even fit in a cheeky park run b4 my flight on Sat to push for a 5k pb🤪🤪) • • • • • food

Sweets Certified (@sweetscertified) Instagram Profile Photo
sweetscertified

Sweets Certified

Strawberry and Cream Macarons by @gulnarafedorova 🍓 • Don’t forget to check out SweetsCertified.com/shop 💫

KJ Trainer Irina Vinogradova (@irinavinogradova_kj) Instagram Profile Photo
irinavinogradova_kj

KJ Trainer Irina Vinogradova

Жилой комплекс "Лондон Парк"

Люблю чтобы каждая минута была прожита в кайф , чтобы действия были обдуманными , дружба бескорыстной , любовь без измен , волосы ненарощенные , мысли собственные , образование высшее ... Именно это я называю качеством жизни 😜 А для тех , кто хочет улучшить это самое качество , узнать много нового , научиться всяким полезностям и измениться , я предлагаю к использованию мои знания и опыт 👌🏻 Ну что , готовы рискнуть ? Тогда настраивайтесь на новый ПРЕДНОВОГОДНИЙ МАРАФОН 🚀 Победителю - приз лично от меня 💋 Всем !!! # food

Martinina Fit Kuhinja (@martina.fitkuhinja) Instagram Profile Photo
martina.fitkuhinja

Martinina Fit Kuhinja

Gusta juha od brokule na brz i jednostavan način⬇️ 🥦🥣 Sastojci : ·½ glavice manjeg luka(cca 50 g) ·250 g smrznute brokule ·30 g kiselog vrhnja ·Sol ·Maslac Luk nasjeckajte na sitne kockice i popržite ga na malo maslaca. Nakon što luk postane staklast ubacite smrznutu brokulu,posolite,dodajte malo vode i sve skupa dinstajte dok brokula ne omekani. Brokulu i luk ocjedite od vode (vodu od dinstanja nemojte bacati) i pustite da se ohladi. Nakon hlađenja prebacite u multipraktik,dodajte 2-3 jušne žlice vode u kojoj se brokula dinstala i kiselo vrhnje. Sve dobro izmiksajte.Po potrebi dodajte još vode od kuhanja ukoliko želite rijeđu juhu. Prije serviranja juhu pospite prženim sjemenkama suncokreta. Dobar tek! Gusta juha od brokule sadrži: 139 kcal P=8 g M=5 g UH=21 g #fitnessfood

los gehts 💪 (@sport.experiment) Instagram Profile Photo
sport.experiment

los gehts 💪

Frühstück: Joghurt mit TK Himbeeren. Die Karaffe ist heute mit Gurken 🥒 gefüllt. Ich war heute eine Runde im Wald 🌳 laufen 🏃🏻‍♀️ Wir haben sonniges ☀️ Wetter noch in München 😊

Et si on voyageait en Afrique aujourd’hui ? Il fait 29° dans mon appart mais j’ai pas assez chaud …😰 Vous connaissez l’Attiéké ? Le couscous de manioc ? C’est une semoule fabriquée à base de manioc fermenté très consommée en Côte d’Ivoire. C’est riche en glucides et en minéraux et ça a un petit goût particulier super bon. Il est souvent consommé avec du poulet, du poisson ou de l’omelette. C’est ce que j’ai choisi de faire pour l’accompagner : une omelette cramée aux aubergines africaines (blanches et plus goûteuses). Un régal (sauf le goût cramé ^^)😋 Bien sûr ce genre de repas doit être occasionnel ; privilégiez toujours des produits locaux pour éviter de détruire notre chère planète🌸🌳🌍 #fitnessfood

La vegan burger de los lunes. Para empezar con fuerza la semana. Ahí va la receta por si os animáis.. Ingredientes: 250g de quinoa 100g de arroz integral 100g de soja texturizada 1/4 pimiento amarillo 1/2 zanahoria rallada 3 champiñones 1/4 de berenjena 1/2 cebolla Pimentón Cúrcuma Harina de garbanzos Harina de espelta 1. Se deja en remojo la soja texturizada 30 minutos. 2. Se hace la quinoa proporción 1 - 3 de agua 3. Se hace arroz integral proporción 1 - 2 de agua. 4. Se sofríe pimiento, cebolla, champiñones, zanahoria, calabaza berenjena, soja texturizada, pimentón, cúrcuma. 5. Mezclar 125g de harina de garbanzos con un poco de agua, la textura debe quedar como puré de patatas. 6. Se mezclan todos los ingredientes 7. 3 cucharadas soperas de harina de espelta y mezclar de nuevo. 8. Dar forma a las hamburguesas y a la sartén. Consejo. Antes de cocer arroz y quinoa dejarlo en remojo durante 1 hora e ir enjuagando cada 10 minutos con el fin de eliminar al máximo el arsénico. vegan food @vf.vivefitness

English Turkish