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sillypants27

Shannon Maynor

Martha Graham Dance

From dress rehearsal of @movement_headquarters studio showing last month. @bkerollis (@get_repost) ・・・ Director’s Notes: You learn a lot each and every time you put together a production. While I am grateful to our photographer for the lovely shots he provided us of our dress rehearsal and showing, I need to provide one still location for him to shoot from 😂 But doesn’t @sillypants27 still look lovely in my Undecidedly Solo? It cost about $3,500 to produce this showing. We’ve raised $8,800 for our two show production in February. Can you help us reach $10,000 by the end of the week (DONATION LINK IN BIO)? @movement_headquarters #dancers

Canning, Buenos Aires

Alguna vez te dijeron "tenés que tomar dos litros de agua por día".🍶 Es algo que todos sabemos que tenemos que hacer, pero sabes porque?🤷 Hoy te lo contamos... ➡️Es para poder reponer el agua que el cuerpo pierde diariamente en sus funciones, como transpiración, orina, respiración... ➡️Te mostramos cuales son todos los beneficios que tiene el tomar agua: 📌Mantiene el tono de la piel 📌Evita la flacidez y deshidratación 📌Fortalece los huesos y los dientes 📌Hidrata todo tipo de piel 📌Limpia imperfecciones como brillos, poros dilatados y granos 📌Equilibra la glándula sebácea 📌E Elimina toxinas a través de la sudoración 📌No contiene azúcar 📌Evita el estreñimiento 📌No tiene calorías, IDEAL PARA LAS DIETAS 📌Oxigena las células del organismo 📌Ayuda a mantener el nivel de PH en los jugos gástricos 📌Regula la temperatura corporal 📌Sacia la sed. ➡️En deportistas, el agua, es especialmente beneficiosa ya que tonifica el organismo y permite el cuerpo utilice sus reservas de grasa convirtiéndolas en energía. Grasa que se elimina mediante la orina. ✅Por lo tanto no te olvides de tomar tus dos litros de hoy💪. . . . #dancers

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Yulya Luchkova

Happy as 3 years ago 😃❤️ Happy anniversary 😍👫 #dancers

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