Stalkture
  1. Homepage
  2. пп

#пп hashtag

Posts attached with hashtag: #пп

Gartman Daniil 22 years (@gartmanfit) Instagram Profile Photo
gartmanfit

Gartman Daniil 22 years

Психолог (@kristina_docsovet) Instagram Profile Photo
kristina_docsovet

Психолог

Онлайн Фитнес (@andreynovikovfitness) Instagram Profile Photo
andreynovikovfitness

Онлайн Фитнес

Галина Барткова (@galinkadesert) Instagram Profile Photo
galinkadesert

Галина Барткова

ПРОДВИЖЕНИЕ СОЧИ ИНОГДА ЗОЖ 🌴 (@nika_rantseva) Instagram Profile Photo
nika_rantseva

ПРОДВИЖЕНИЕ СОЧИ ИНОГДА ЗОЖ 🌴

Viktoria Morozova (@viktoria.des) Instagram Profile Photo
viktoria.des

Viktoria Morozova

Смирнова Галина (@gala.top) Instagram Profile Photo
gala.top

Смирнова Галина

АНЖЕЛИНА (@angelinahimija) Instagram Profile Photo
angelinahimija

АНЖЕЛИНА

di_kar.17

"ЛУЧШАЯ ВЕРСИЯ СЕБЯ"

✳️САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С ТУНЦОМ И СВЕКЛОЙ✳️ . На 109г: КБЖУ 55,84ккал/6,72/0,63/6,11 . Девочки, честно, не ожидала ощутить фантастический вкус за ужином! Все таки базилик придаёт к блюдам изысканный вкус 👍. . ✳️Тунец консервированный в собственном соку ✳️Свёкла варёная 250г ✳️Йогурт натур 80г ✳️Лимонный сок 1 ст.л ✳️Соль, перец по вкусу. . 1.Соединяем все ингредиенты, помещаем в блендер, где все перемешиваем до максимально однородной консистенции. 2.Полученную массу раскладываем по салатницам. 3.До подачи на стол оставляем в холодильнике. . Приятного аппетита! . Не забудь сохранить в закладках, пусть многие увидят рецепт, он вкусный, полезный и не портит фигуру 😍. ____________________________ #пп

Евгения Чёрная (@evgecha_chernaya) Instagram Profile Photo
evgecha_chernaya

Евгения Чёрная

Так классно читать оценку своей работы😊Здорово когда ты действительно делаешь что-то нужное, правильное, хорошее! #пп

5 день БС... Готовила вчера по меню БС, но что-то пошло не так и утром экстренно пересчитала кбжу, собрала другой набор🤪. Во всем виновата брокколи 😂 #пп

🐝_BE KIND_ (@stella_and_kids) Instagram Profile Photo
stella_and_kids

🐝_BE KIND_

Khreshchatyk

Posted • @yaroslava_zhun2012 Всем привет👋 Неделька у нас началась очень тяжело. . Поменялась резко погода🌥 с жары на прохладу и также резко сменилось настроение Ярославы. . Вчера все занятия просто были сорваны, крик😩 да слезы😭, хотелось спать😌. Но я ее понимаю на все 💯%, сама чувствовала себя плохо, головная боль с самого утра, таблетки только в помощь были. . Сегодня уже лучше отзанимались, но с развлечениями: стишки📖, музыка📱🎶, песенки🎤 все шло у меня в ход . . Дорогие наши , в субботу 21. 09 у Ярославочки день рождение , самый лучший подарок это закрытие сбора Яся сможет еще преодолеть ступень к нашей общей мечте здоровое будущее. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ‼ Остался месяц , СРОЧНО НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ‼ Ярослава Жунь , 6️⃣ лет. 7️⃣ курс реабилитации в Чехию, спец сан Новый. ⠀⚠️‼СРОЧНЫЙ Сбор просим помощи ‼ ⠀ ⠀‼Пишите в дерек слово КАРТА и я вам сброшу . ‼Будем очень благодарны за РЕПОСТ в сторис или на свои странички. ‼Все РЕКВИЗИТЫ в актуальном и по ссылке Taplink⬆️⬆⬆️ а также в коментарии⬇️⬇️⬇ ⠀ #пп

ПП & ХУДЕЕМ & ENERGY DIET (@pp_mezina) Instagram Profile Photo
pp_mezina

ПП & ХУДЕЕМ & ENERGY DIET

МЕГА Дыбенко

Знаете главный принцип нашей «умной еды» 👉🏽 эффективность и польза! К каждой банке Energy Diet очень высокие требования к качеству. Качеству не только продукта, а также упаковки и продажи. ⠀ 📌Energy Diet и Energy Diet Smart - это полноценные заменители пищи. 📌Сбалансированное питание, в котором есть все, НО нет лишних калорий. 📌Оно решает проблемы быстрых перекусов. 📌Это продукт высоких технологий, их можно есть постоянно, а если питаться по программе, то очень качественно похудеть. ⠀ Кому нужен этот продукт? ⠀ 📌Тем, у кого уже есть проблемы со здоровьем. 📌Тем, кто хочет откорректировать свою фигуру. 📌Кому некогда нормально питаться, а так же жертвам фастфуда. 📌Тем, кто думает о правильном образе жизни. ⠀ А вот тем, кто думает, что 132₽ за приём пищи это дорого, не умеет читать состав, не понимает этого продукта советую сначала разобраться. ⠀ Если есть вопросы? Пиши в Ватсап 💋 ⠀ Или ставь ➕ в комментарии и я сама тебе напишу #пп

Кристина (@kristina_intuitiv) Instagram Profile Photo
kristina_intuitiv

Кристина

ПРАЗДНУЕМ, ОБЪЕДАЯСЬ.... Почему праздники часто сопровождаются перееданиями? Оч просто - это самый сильный ритуал в нашей жизни, как мне кажется! 🙌То есть, с раннего детства мы чувствуем приближение этих особенных дней, готовимся к ним, продумываем наряды, красивые блюда, сервировку, собираемся с самыми близкими за одним столом в приподнятом настроении. Вся эта обстановка и люди, уплетающие на твоих глазах вкусности, как бы стирают границы голода и насыщения. Мы увлечены праздничными беседами, весёлой музыкой, конкурсами, нам не до осознанности в этот момент 😐 А очень зря!! Этот механизм осознанного потребления пищи за праздничным столом необходимо постепенно, без насилия и ограничений в себе воспитывать (да и во всей своей семье тоже) ♥️ Для интуитивного едока застолье - хороший повод вкусно покушать без вреда для фигуры, блюд много, все оч красиво - можно побаловать себя именно тем, ЧТО ВЫ ЛЮБИТЕ ПО НЕМНОГУ 🙏 Не набрасываться на все, бездумно закидывая в желудок с особой жадностью, а НА-СЛАЖ-ДАТЬ-СЯ!!!! Вот, сижу я, такая вся красивая, и начинаю спрашивать себя: "чего мне хочется прямо сейчас? Сыр - отлично, вкусно! Ещё кусочек. Теперь хочу что то горячее и соленое, - курица под сыром. Супер!!" Так, я продолжаю неспешную трапезу до тех пор, пока не наступит насыщение, пока не исчезнет голод. ДАЛЕЕ потребление пищи - это уже перегруз организма, еда без надобности, не по голоду. Далее вы кушаете потому, что кушают другие и это как бы ПРИНЯТО 😏 Глупое убеждение, согласны? Если главная цель еды - утолить голод и дать энергию, то зачем дальнейшие процедуры ОБЪЕДАЛОВКИ?? Важный момент также - держать в голове, для чего вы собрались сегодня за этим столом: чтобы обожраться до полусмерти и потом плакаться на лишние кг? Или собрались, чтобы провести время, приятно пообщаться с теми, кого любите 🙏 Каждый выбирает свой вариант! Проблемы с лишним весом, зажоры, срывы, диеты - это все В НАШЕЙ ГОЛОВЕ 😐 Помните, мы - разумные существа, хоть и социальные... Включайте мозг даже за едой, не дайте ему уснуть и накрыть вас волной бессознательности 🤪 не смотрите на других, ориентируясь на то, как едят они!!! ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ 👇

English Turkish