Stalkture
  1. Homepage
  2. @run.alice.run
Alisa Lisichkina (@run.alice.run) Instagram Profile Photo

run.alice.run

Alisa Lisichkina https://sdelai.org/ru/acts/1239

Posts by date

Most used hashtags

Most used words in caption

Avg Like Count: 49

Alisa Lisichkina (@run.alice.run) Instagram photos and videos

List of Instagram medias taken by Alisa Lisichkina (@run.alice.run)

В субботу после долгого перерыва выбралась в мсдк, и поняла, что бальбоа - это всё так же любовь, и я скучала. Видимо, полезно сделать перерыв, когда даже любимое занятие становится в тягость, и проверить свои чувства. Бальбоа проверку прошёл. Первый мой разговор на вечеринке был про бег. Всегда приятно услышать слова поддержки, но особенно от тех, от кого не ожидаешь этого, и к тому считаешь мастером своего дела. А тебя внезапно целеустремлённой называют. 🙈 За неделю до марафона это особенно важно для меня. 📸 @all.this.light

Присоединяюсь к @danceleradance , @khalatik и их движению "запости фоточку с Антоном, @anton.frolov.y ". 😁

Как я провела сборы: 13 дней, 185 километров бега и очень много разных эмоций.

22 сентября я пробегу свой первый марафон и сделаю это в роли благобегуна. В этом году уже не раз обсуждала с друзьями, как связан бег и благотворительность. Да и есть ли вообще между ними связь? По-моему есть. Бег - это классный способ привлечь внимание к какой-то проблеме. Потому что о фонде и его подопечных рассказывает не какой-то незнакомый человек, а ваш друг/ знакомый/коллега/ родственник. Он не поленился вписаться в целый квест: изучить информацию про фонд, за который он бежит, начать (или продолжить) тренироваться, сочинить пост для соцетей и для сообщений/писем, активно рассказывать о благобегунстве и отвечать на все вопросы... Разве как минимум это не достойно уважения и того, чтобы поддержать вашего благобегуна? 🙂 Благобегуны, которых я знаю, искренне стараются помочь своим подопечным, чтобы сделать их жизнь чуточку лучше. И это круто! Чем могу привлечь внимание к своему сбору я? Девочка-инженер, которая иногда пританцовывает, да ещё и на марафон замахнулась! По-моему, оригинальное сочетание. 😎 А ещё я настолько серьёзно настроена на марафон, что даже поехала на сборы в Кисловодск. 🙈 В этот раз я бегу за очень симпатичного мальчика Сашу, силе воли которого я завидую. Несмотря на целый букет диагнозов, благодаря своей маме, он ходит в школу и проходит курс реабилитаций, который помогает ему учиться и развиваться. Именно на этот курс я и собираю деньги своим благобегунством. Ссылка на сбор (а ещё там есть фото Александра) в шапке профиля. Буду рада любой поддержке!

Музей Анны Ахматовой в Фонтанном доме

Питерское граффити настолько культурное, что это стихи Ахматовой, Бродского и даже собственного сочинения

Питерская десятка на полумарафоне спб была щедрой на эмоции и новый опыт для меня. Первый раз была готова расплакаться на финише не от радости, а от злости на себя. Потому что не получилось пробежать, как было запланировано, хотя погода и физическая форма были на моей стороне. Злил ветер с Невы, злили мосты на трассе, злило отсутствие болельщиков даже на финише (молчащие не в счёт)... Я думала, что это самый неудачный старт (ха-ха, десятка за 0:46:33), и сколько дней я не буду бегать, и зачем мне марафон... Спасибо Жене, с которой мы почти сразу пошли смотреть на полумарафонские разборки на финише, а потом больше часа встречали и поддерживали полумарафонцев. Это кайф! Все финишируют по-разному: кто-то в себе, кто-то с улыбкой успевает даже позировать, кто-то, услышав финишный гул, находит силы для ускорения… И ты сопричастен ко всем этим эмоциям. Выйдя на Невский, встретили последних бегущих полумарафон. Для меня - это сильные духом люди, которые нашли в себе силы не сдаться и финишировать. Итоги? Оказывается, я искренне умею радоваться за других, даже если мой старт прошёл не так, как я хотела. Пережить неудачный забег не так страшно, как кажется. Питер - это всё так же моё. Беговые друзья бесценны. С любовью к Питеру и бегу. ❤

Уже почти неделю хожу под впечатлением от дня рождения. Для меня оказалось неожиданным такое количество внимания и тёплых слов, и важно, какие это были слова. Не думала, что друзья видят меня именно такой. Мне-то всегда кажется, что можно делать больше, быть активнее, сильнее, мудрее... Появилось ощущение, что я многое делаю правильно, и надо только продолжать. There's no finish line. Зы. @piroshco , лови фото цветов. 😋

75 лет со дня освобождения Бреста, день ВМФ, чемпионат Европы по триатлону в Казани... Всё это будет завтра. И заодно мой день рождения. Большое простое число. Я всё ещё считаю, что счастье не в пирогах, но что 8 пирогов и 1 свечка лучше, чем 1 пирог и 8 свечек. А ещё, что день рождения - отличное время для исполнения желаний. Самых искренних. Я хочу помочь тем, кому действительно нужна помощь сейчас. Поэтому лучшим подарком мне будет любое пожертвование в один из благотворительных фондов, которым я сама помогаю не первый год: 1) "Подбери друга" @moscow_shelters 2) "Старость в радость" @starostvradost 3) "Волонтеры в помощь детям-сиротам" @otkaznikiru 4) "Милосердие" @sluzhba_miloserdie 5) "Вера" @fond_vera "Мир меняют люди" ❤ 📸 @all.this.light

Оказывается, я улыбаюсь, даже в сложные времена преодоления свимрана. 😁 Фото @sportimagesru

Безудержное веселье в ожидании финишёров Ночного забега.😑

Чуть больше года назад мы с психологом обсуждали то, что у меня очень сильный внутренний самоконтроль. И мне с одной стороны очень хочется выйти за его рамки, и при этом мне нужна та стабильность, которую он обеспечивает. Как раз в то время я начала заниматься бегом и поддалась на "да ты в конце августа можешь полумарафон пробежать!". Я в это не верила до тех пор, пока не финишировала на полумарафоне "Лужники". Так бег стал ежедневным вызовом к себе, попыткой изменить рамки. Зимой из-за травмы я выучила дорогу в бассейн и снова полюбила плаванье. Казалось бы, причём здесь бег? Я вспомнила про swim&run, который проводится летом на Гребном канале. Мысль о нём поутихла, когда началась активная подготовка к Московскому полумарафону, плаванье сошло на нет, но... случайности не случайны, и у меня появился слот на swim&run. Здравый смысл протестовал, но плаванье было добавлено как "отдых от бега". Здравый смысл продолжал протестовать накануне старта, когда на улице было +15, но желание проверить себя на прочность оказалось сильнее. Успокаивала себя тем, что в любой момент могу сойти с трассы. Если замёрзну. В итоге эта мысль пришла ко мне на середине первого плавательного этапа из шести, когда я поняла, что противоположный берег приближается медленнее, чем я устаю, и наступил приступ паники. И каждый плавательный этап он был со мной. До конца первого круга думала о том, что в зоне финиша сойду, и почему-то зашла на второй круг. На середине четвёртого плавательного этапа чуть не потеряла шапочку и очки. Решив не сдаваться, доплыла кое-как удерживая их то в руке, то в зубах. Выйдя на берег, чуть не была дисквалифицирована за потерю шапочки очень "добрым" волонтёром. Привет ему за дружелюбность и заботу. Почти традиционно на последних метрах перед финишем под крики "ускоряйся!" обогнала одного участника. Выводы? Доказала себе, что смелее, чем я думаю. И это дорогого стоит. Оказывается, я могу справиться со своим страхом. И конечно же, бег не был так прекрасен без дружеской поддержки на финише. Пока я 2 часа копалась в себе набегу и наплаву, Диана загорала на травке и ждала меня с полотенцем на финише.

Июль - это вечер вторника и абитуриенты театральных институтов, которые читают стихи на Арбате. Бродский, Маяковский, Филатов, Некрасов, Михалков...

"All of these stars will guide us home." 📸 @all.this.light

Бег учит оптимизму. Например, любить любую погоду. Даже дождь. Даже проливной. Даже затяжной. Потому что нет погоды хуже, чем у нас в голове. Для всего остального есть шкаф с Нарнией. Фото @all.this.light

Идеальная погода для подготовки к свимрану! 🏃🏻‍♀️🏊🏻‍♀️

Легко любить сталинский ампир. Он производит впечатление с первого взгляда: масштабность зданий, парадные фасады. С пятиэтажками сложнее, они на первый взгляд серые и неприметные. Однако, если копнуть глубже, узнать их истории создания, то они оказываются не менее прекрасными. Например, у них были интересные цветовые решения покраски фасадов в духе авангардистов. А ещё вертикальное и горизонтальное озеленение (вьюны вдоль стен и цветочные горшки). Просторные дворы с фонтанами и множеством зелени. Высотность не более пяти этажей, потому что геа была признана оптимальной (выше уже давит на психику). И это далеко не все эксперименты в строительстве типового жилья. На фото кусочки 9 квартала Новых Черёмушек.

Воскресенье в картинках. Рассветы-закаты, реки-каналы, прогулки-пробежки. Как поётся в детской песенке: лето - это хорошо. 🙂

Первое занятие по линди хопу меня было в рождественском лагере, почти сразу после того, как я узнала, что прошла отборы. Я упорно не понимала, как такое могло произойти, потому что до этого я танцевала его всего пару раз. Как-то интуитивно, на ощупь. А тут хопа, и я не в группе начинашек! Решив рискнуть, проявить невероятную для себя смелость (а вдруг я не справлюсь и всякое такое), я пошла на занятие. Его вели Питер и Наоми. Они заразили меня своей любовью к этому танцу с первых же минут! Они были настолько увлечены линди хопу и так искренне делились своей любовью к нему с учениками, что устоять было невозможно. А ещё было открытие, что я могу больше, чем ожидаю от себя, стоит лишь рискнуть. Меньше, чем через год началась другая история - про бальбоа. После неудачных мастер-классов я была уверена, что это не мой танец, и нет смысла идти на открытый урок. Даже "к тем самым Саше и Маше". Меня практически взяли на слабо, и я пришла на него. Дальше всё пошло по сценарию линди хопа. Только бальбоа до сих пор не отпускает. Кажется, с бегом та же история: если бы не люди, влюблённые в него, которых я встретила практически сразу, вряд ли бы я продолжила им заниматься. А ещё это регулярные открытия о том, что я могу выйти за рамки своих самоограничений и двигаться в каком-то неопределённом направлении. С любовью к линди хопу, бальбоа, бегу. Фото @all.this.light

English Turkish