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Lara Cuppone 🇮🇹 (@lara.cuppone) Instagram Profile Photo

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Lara Cuppone 🇮🇹

Pilates Instructor🧘🏻‍♀️Gravity Instructor🤸🏻‍♀️Postural and Functional Trainer👩🏻‍🔧 Movement lover, Runner, Mother, Wife, Manager 🇮🇹Salento, South Italy

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Il giorno prima del tuo compleanno è speciale... siamo noi... insieme come gli ultimi momenti attaccati al cordone... ci prendiamo il nostro tempo e prepariamo la tua festa! La mamma ti farà torta ed addobbi come desideri e tutto sarà speciale. Sei la mia vita, il mio sorriso e la mia felicità... Continuo... gonfio palloncini e tifo Inter! 🎈 😂

...mi prende l’ansia... sto male... respiro ma non basta... allora chiedo all’Universo, a Dio... riporta calma in questo cuore. Una voce mi dice ‘vai in terrazzo’.... corro ... guardo su... eccoti. Lo so, ci sei, ci siete... grazie 🙏, grazie che da lassù mi guardate!

Lido Rivabella

“Non si può essere infelici se si ha questo: l’odore del mare, la sabbia sotto le dita, l’aria, il vento”... tuo figlio e la voglia di creare, assecondando i suoi progetti astrusi... che poi guardando meglio sembra abbiano qualcosa di magico... E da domani a scuola amore mio, sperando di portare con te un po’ della nostra magia🧡

E dopo 20 anni rieccomi... scansatevi ve prego! Alla grandissima 💪❤️ Grazie Agaaaaaaa! 💋 @agacalo

“Chiudi gli occhi, sposta il sentire verso il cuore e sii fiducioso. Ciò che vuoi è già lì oltre il velo. Solo che hai dimenticato che puoi vedere con il cuore. Non è che non accade. È che non ci credi. La magia esiste solo perché il mago ci crede.” ❤️

‘Una donna che guarisce sé stessa guarisce sua madre guarisce sua sorella ed ogni donna vicina a lei.’ . Oggi è successa una cosa meravigliosa, sono emozionata e felice come mai negli ultimi mesi... nei prossimi giorni verificherò la notizia e ve ne farò partecipi. Festeggio così... provando il prossimo video. Amo questo lavoro e amo quel potente mezzo chiamato CORPO! ❤️

Con tutto il rispetto... Universo! Eh basta! Volevo solo mangiare un tozzo di pane e formaggio prima di riprendere... e non elucubrare... grazie eh, sempre! Te possino... 😣

Grazie alla mia mamma stamattina inizio così❣️Buongiorno. Let’s start❣️

Ultima serata di festa! E con Irene Grandi non si può che fare il pieno di energia e grinta per concludere una giornata intensa come questa...

9/9/2019 Riprendiamo a pieno ritmo! Malcapitato (simpaticamente 😄) primo allievo... ideuzze ne ho! Livello 3 o 7 della macchina Gravity? Vediamo in che condizioni arriva! Adattarsi alle esigenze personali è una delle mie prerogative fondamentali senza mai perdere di vista l’obiettivo. Let’s go!

Torta pasticciotto con velata sorpresa alla Nutella🧡 Chi dice che un’insegnante di Pilates non sappia anche cucinare e per di più mangiare?? I dolci così come la disciplina sportiva hanno bisogno di gesti precisi, misure da farmacista e cura amorevole. Buona festa della Madonna delle Grazie 🙏

Anche davanti ai giochini dei bimbi non ho resistito... e mio figlio mi ha chiesto se fosse una magia! Dopo ben 5 anni mi sono riappesa... non è andata poi così tanto male!

Eccovi l’articolo nel link qui sotto. Aggiungo un modestissimo consiglio: non vi improvvisate. Praticate con insegnanti esperti e preparati.... non solo. Siate costanti e metodici. I risultati ci sono e nel tempo diverranno sempre più visibili. . . . https://www.vogue.it/bellezza/article/pilates-fitness-allenamento-storia-workout-esercizi

Addominali a tutta forza, in curva neutra solo per chi pratica Pilates già da un po’. Il vostro insegnante saprà consigliarvi! Personalmente non ne posso fare a meno! Music 🎧: Ettore dj (my lovely son).

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