StalktureStalkture

Instagram Online Web Viewer

nocarbs photos and videos

Find out recent #nocarbs photos and videos

View valkyrielynn's Instagram УРА! ✌
Выходные для меня всегда были поводом немножко погрешить и слегка ослабить поводья будничных диетологических ограничений.
Раньше, в докетозной жизни, это были какие-то небогоугодные читмилы, рефиды, углеводные, калорийные загрузки… Плохой опыт, плохой, как я понимаю сейчас...  Но, что было - то было. Опыт пройден, уроки усвоены.☝
А свободушки-то хочется! Что ж я, железная что-ли… 
В обчем, решила я по выходным отходить от ИГ 20:4 в пользу ИГ 16:8. Обед-семья-святое, дадада  Психологическая разгрузка тоже не повредит. 
Принципы по питанию те же, а также учёт калорий и макросов. Как выяснилось, макросы - моя слабая сторона и мне нужно держать их под строгим контролем.☝ Учусь, держу, смогу.☝
А пока, первый на сегодня приём пищи в рамках ИГ 16:8 - глазунья с жареной грудинкой.
Ай, вкусно!
.
.
.
Всем #кетоз и да пребудет с вами жыр! 
#кетодиета #кетогеннаядиета #ketolynn #кетоменю #keto #ketolifestyle #жирнаясекта #кето #lchf #nocarbs #lowcarbshighfat #highfat #кетосекта #ketogenesis #ketoadapted  #ketofood #кетоповар  #ketogenicdiet #eatfatlosefat #ketogenic #zerocarb #highfat #безуглей #безуглеводка #интервальноеголодание #худею 1650747207080672756_417629428

УРА! ✌ Выходные для меня всегда были поводом немножко погрешить и слегка ослабить поводья будничных диетологических ограничений. Раньше, в докетозной жизни, это были какие-то небогоугодные читмилы, рефиды, углеводные, калорийные загрузки… Плохой опыт, плохой, как я понимаю сейчас... Но, что было - то было. Опыт пройден, уроки усвоены.☝ А свободушки-то хочется! Что ж я, железная что-ли… В обчем, решила я по выходным отходить от ИГ 20:4 в пользу ИГ 16:8. Обед-семья-святое, дадада Психологическая разгрузка тоже не повредит. Принципы по питанию те же, а также учёт калорий и макросов. Как выяснилось, макросы - моя слабая сторона и мне нужно держать их под строгим контролем.☝ Учусь, держу, смогу.☝ А пока, первый на сегодня приём пищи в рамках ИГ 16:8 - глазунья с жареной грудинкой. Ай, вкусно! . . . Всем #кетози да пребудет с вами жыр! #кетодиета #кетогеннаядиета #ketolynn #кетоменю #keto #ketolifestyle #жирнаясекта #кето #lchf #nocarbs #lowcarbshighfat #highfat #кетосекта #ketogenesis #ketoadapted  #ketofood #кетоповар  #ketogenicdiet #eatfatlosefat #ketogenic #zerocarb #highfat #безуглей #безуглеводка #интервальноеголодание #худею

Share 0 12
View kristiekkenmir's Instagram Starting my Saturday off with a very bubbly bath and my more big boost before the alcohol starts flowing again  1650742556127214478_28958327

Starting my Saturday off with a very bubbly bath and my more big boost before the alcohol starts flowing again

Share 1 7
View najsofsweden's Instagram Har du provat snabbstekt zucchini med sesamfrö. Gott  1650739279646448536_2236043357

Har du provat snabbstekt zucchini med sesamfrö. Gott

Share 1 19
View katieketokrazy's Instagram Hey peeps, 
Been a weird day. 
#1 Yes I still have my halloween tablecloth out, dont judge me. 
#2.  Eating, sleeping and such has been weird today because I had a daytime class. (Im a night RN)
Since a few bites of that ench bake last night and last nights fatty protein drink Ive had ... drumroll... a small green salad with bleu cheese dressing, diet dr pepper and water. 
Right now I ate 7 pieces of bacon and another fatty protein concoction coming in at right around 700 calories total. My day has probably been about 1200 calories which is low. Idk my stomach just isnt feeling it these last couple days. 
#justkeepswimming
#keto #ketoaf #ketodiet #ketogenics #bodybybacon #baconmakeseverythingbetter #baconmakesmypantsfalloff #lchf #pcos #metabolicsyndrome #picklesarelife #avocadoeverythingplease #buttermeup #ketogirl #ketolyfe #fatphat #foodporn #99problemsbutacarbaintone  #nocarbs #holdthebun #lettucewrapthatshit #cheeseonerrthang 1650725189300113967_5525658009

Hey peeps, Been a weird day. #1Yes I still have my halloween tablecloth out, dont judge me. #2. Eating, sleeping and such has been weird today because I had a daytime class. (Im a night RN) Since a few bites of that ench bake last night and last nights fatty protein drink Ive had ... drumroll... a small green salad with bleu cheese dressing, diet dr pepper and water. Right now I ate 7 pieces of bacon and another fatty protein concoction coming in at right around 700 calories total. My day has probably been about 1200 calories which is low. Idk my stomach just isnt feeling it these last couple days. #justkeepswimming #keto #ketoaf #ketodiet #ketogenics #bodybybacon #baconmakeseverythingbetter #baconmakesmypantsfalloff #lchf #pcos #metabolicsyndrome #picklesarelife #avocadoeverythingplease #buttermeup #ketogirl #ketolyfe #fatphat #foodporn #99problemsbutacarbaintone  #nocarbs #holdthebun #lettucewrapthatshit #cheeseonerrthang

Share 0 8
Load More