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View federicabuccoli's Instagram Ci sono due validi motivi per mangiare i carboidrati dopo le 18:00 : l’arrivo miracoloso dei porcini e la Fregula sarda ❤️!!! Oggi niente fornelli , mi gusto questa meraviglia al @ristoranteitalia ❤️✨!!!
#fregula#porcini#ristoranteitaliacagliari#cagliari#sardinia#restaurant#sardinianstyle#madeinsardinia#cucinasarda#sardegna#italy 1653133908990871754_1329015428

Ci sono due validi motivi per mangiare i carboidrati dopo le 18:00 : l’arrivo miracoloso dei porcini e la Fregula sarda ❤️!!! Oggi niente fornelli , mi gusto questa meraviglia al @ristoranteitalia ❤️✨!!! #fregula #porcini#ristoranteitaliacagliari#cagliari#sardinia#restaurant#sardinianstyle#madeinsardinia#cucinasarda#sardegna#italy

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View ricettedisardegna's Instagram Fregula agli scampi

Un eccezionale primo piatto ai profumi del mare e dello zafferano. La fregula, pasta tradizionale di semola e acqua, ne raccoglie tutto il gusto per la gioia del palato.

Ingredienti
Fregula - 400 g
Aglio - 1 spicchio
Scampi - 350 g
Pomodori - 250 g
Fumetto di pesce
Prezzemolo
Zafferano
Sale
Olio extravergine di oliva

Preparazione
Lavate gli scampi e incidete la corazza per eliminare il budellino. Soffriggete l’olio in un tegame con l’aglio, aggiungete la fregula e fatela tostare. Aggiungete ora i pomodori tagliati a pezzi e fate cuocere per 5 minuti. E’ il momento di aggiungere gli scampi, e a poco a poco i 2 mestoli di fumetto di pesce (precedentemente preparato) e lo zafferano. Cuocere la fregula per 10 minuti e servire subito aggiungendo una manciata di prezzemolo fresco.

#Sardegna #sardegnammy #ricette #ricetteperpassione #ricettelight #ricetteitaliane #ricetta #ricettesarde #scampi #fregula #fregulasarda #recipe #food #instagood #tasty #tastyfood #tastypop #tasty #good #food #seafoodlover #seafoodporn #seafoods #ciboitaliano #cibobuono 1653046886375953182_281466031

Fregula agli scampi Un eccezionale primo piatto ai profumi del mare e dello zafferano. La fregula, pasta tradizionale di semola e acqua, ne raccoglie tutto il gusto per la gioia del palato. Ingredienti Fregula - 400 g Aglio - 1 spicchio Scampi - 350 g Pomodori - 250 g Fumetto di pesce Prezzemolo Zafferano Sale Olio extravergine di oliva Preparazione Lavate gli scampi e incidete la corazza per eliminare il budellino. Soffriggete l’olio in un tegame con l’aglio, aggiungete la fregula e fatela tostare. Aggiungete ora i pomodori tagliati a pezzi e fate cuocere per 5 minuti. E’ il momento di aggiungere gli scampi, e a poco a poco i 2 mestoli di fumetto di pesce (precedentemente preparato) e lo zafferano. Cuocere la fregula per 10 minuti e servire subito aggiungendo una manciata di prezzemolo fresco. #sardegna #sardegnammy #ricette #ricetteperpassione #ricettelight #ricetteitaliane #ricetta #ricettesarde #scampi #fregula #fregulasarda #recipe #food #instagood #tasty #tastyfood #tastypop #tasty #good #food #seafoodlover #seafoodporn #seafoods #ciboitaliano #cibobuono

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View pierettospecialita's Instagram  FREGULA TOSTATA  - Ecco la fregola una pasta di semola di grano duro per ottimi piatti  molto sprezzata in Sardegna...alcune idee su come cucinarla ....sicuramente da provare....fregula con zucca porcini e morlacco, fregula con carciofi pancetta affumicata croccante e morlacco, fregola con calamari seppie vongole e manzancole....questi sono alcuni dei tanti piatti che abbiamo già provato....stupefacenti 
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 Pic via: Il nostro Negozio
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FREGULA TOSTATA - Ecco la fregola una pasta di semola di grano duro per ottimi piatti molto sprezzata in Sardegna...alcune idee su come cucinarla ....sicuramente da provare....fregula con zucca porcini e morlacco, fregula con carciofi pancetta affumicata croccante e morlacco, fregola con calamari seppie vongole e manzancole....questi sono alcuni dei tanti piatti che abbiamo già provato....stupefacenti •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Pic via: Il nostro Negozio •••••••••••••••••••••••••••••••• Seguici per ricevere le promozioni riservate ai nostri followers •••••••••••••••••••••••••••••••• Tagga le tue foto migliori delle specialità che hai scoperto con @pieretto.specialita per avere la possibilità di trovarle nel nostro negozio •••••••••••••••••••••••••••••••• #love #instagood #photooftheday #tbt #cute #me #followme #picoftheday #likeforlike #food #yummy #foodie #delicious #happy #instagood #foodoftheday #follow #tagsforlikes #foodgasm #twelveskip #tweegram #instago #tflers #yum #dessert #statigram #instalike #instamood #fregula

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View cr_eative's Instagram La #fregula ha suscitato tanto il vostro interesse e molti ancora non la conoscevano. Ecco le presentazioni​ ufficiali.

Si tratta di una delle più antiche paste tipiche della Sardegna. Prepararla è semplice: si mette in un recipiente di terracotta - la caratteristica “scivedda” - della semola di grano duro e, bagnandola con l’acqua, la si sottopone con le mani ad un movimento circolare sino ad ottenere delle piccole sfere di pasta. Queste vengono poi tostate al forno fino a doratura.

Noi l'abbiamo aromatizzata con zafferano e condita con pomodoro fresco e vongole. #mangiapositivo 1652231790964124717_2126499714

La #fregula ha suscitato tanto il vostro interesse e molti ancora non la conoscevano. Ecco le presentazioni​ ufficiali. Si tratta di una delle più antiche paste tipiche della Sardegna. Prepararla è semplice: si mette in un recipiente di terracotta - la caratteristica “scivedda” - della semola di grano duro e, bagnandola con l’acqua, la si sottopone con le mani ad un movimento circolare sino ad ottenere delle piccole sfere di pasta. Queste vengono poi tostate al forno fino a doratura. Noi l'abbiamo aromatizzata con zafferano e condita con pomodoro fresco e vongole. #mangiapositivo

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View cr_eative's Instagram Mia mamma che, nonostante le infinite ore di lavoro, torna a casa e prepara la #fregula fatta in casa perché sa che la sto desiderando.

Solo semola integrale di @granocappellisardegna, acqua e tanto amore  #mangiapositivo 1651497508272524608_2126499714

Mia mamma che, nonostante le infinite ore di lavoro, torna a casa e prepara la #fregula fatta in casa perché sa che la sto desiderando. Solo semola integrale di @granocappellisardegna, acqua e tanto amore #mangiapositivo

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View eatlovrepeat's Instagram Fregula- Mantecata com mateiga defumada ,polvo grelhado,crudo de vieira
 69,00
Restaurante Evvai- Rua Joaquim Antunes, 108, Pinheiros, São Paulo
#eatloverepeat #instafood #fregula #pinheiros #dinner 1650773180922202161_5781201831

Fregula- Mantecata com mateiga defumada ,polvo grelhado,crudo de vieira 69,00 Restaurante Evvai- Rua Joaquim Antunes, 108, Pinheiros, São Paulo #eatloverepeat #instafood #fregula #pinheiros #dinner

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View chicfood's Instagram Oggi vi proponiamo un piatto che a noi è piaciuto molto: FREGULA CON LENTICCHIE..
Procedimento:
Tagliare una cipolla e metterla dentro a una pentola con un po' di olio e fare il soffritto. Intanto tagliare a dadini due carote e 100 grammi di cavolfiore. Aggiungere le verdure tagliate e aggiungere 400 grammi di passata di pomodoro o pelati e le lenticchie. Preparare il brodo vegetale e di tanto in tanto aggiungerlo. Cucinare per 20 minuti e dopodiché aggiungere la fregola e cucinare per altri 10 minuti. Versare la fregola con le lenticchie in un piatto il piatto è pronto.
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#lenticchie #fregula #vivofood #vivo_italia #chicfoodblog #dolce_e_salato_italiano  #ricetteperpassione #secucinatevoi #italy_foods #tv_lifestyle #orecchiette #9vaga_food9 #infinity_foodlover #hersmyfood #ifoodit #tv_foodlovers #bestfood #foodstyling #merendaitaliana #colazioneitaliana #pranzoitaliano #cooking_illife #lory_alpha_food  #la_0001food #lory_alpha #la_random #loryandalpha #Kings_Masterchef #Don_in_Cucina #pastaaddict 1650770479126396662_2981793175

Oggi vi proponiamo un piatto che a noi è piaciuto molto: FREGULA CON LENTICCHIE.. Procedimento: Tagliare una cipolla e metterla dentro a una pentola con un po' di olio e fare il soffritto. Intanto tagliare a dadini due carote e 100 grammi di cavolfiore. Aggiungere le verdure tagliate e aggiungere 400 grammi di passata di pomodoro o pelati e le lenticchie. Preparare il brodo vegetale e di tanto in tanto aggiungerlo. Cucinare per 20 minuti e dopodiché aggiungere la fregola e cucinare per altri 10 minuti. Versare la fregola con le lenticchie in un piatto il piatto è pronto. ¥ ¥ #lenticchie #fregula #vivofood #vivo_italia #chicfoodblog #dolce_e_salato_italiano #ricetteperpassione #secucinatevoi #italy_foods #tv_lifestyle #orecchiette #9vaga_food9 #infinity_foodlover #hersmyfood #ifoodit #tv_foodlovers #bestfood #foodstyling #merendaitaliana #colazioneitaliana #pranzoitaliano #cooking_illife #lory_alpha_food #la_0001food #lory_alpha #la_random #loryandalpha #kings_masterchef #don_in_cucina #pastaaddict

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View hkvoodie's Instagram Didn’t expect a #coldpasta so wasn’t really satisfied with this. It’s their Boki #bowl with “crispy” #chicken (but the chicken was not crispy and was super bland), #fregula (a type of pasta from Sardinia), #mango and #pineapple. The main flavour of this dish comes from the #sweetchilli sauce. Wrong choice..
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The #hulk #smoothie in the background was a surprising drink though! It may be #green and made with #spirulina (a #superfood) but it was tasty 
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voodie rating: 5/10
£9
Covent Garden, London
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#food #foodie #foodpic #foodphoto #foodphotography #dinner #london #londoneats #londonfood #londonfoodie #londonlife #pasta #foodblog #foodblogger #colourful #greenjuice #greensmoothie 1647447963662697105_1280280

Didn’t expect a #coldpastaso wasn’t really satisfied with this. It’s their Boki #bowlwith “crispy” #chicken(but the chicken was not crispy and was super bland), #fregula (a type of pasta from Sardinia), #mangoand #pineapple. The main flavour of this dish comes from the #sweetchillisauce. Wrong choice.. — The #hulk #smoothiein the background was a surprising drink though! It may be #greenand made with #spirulina(a #superfood) but it was tasty — voodie rating: 5/10 £9 Covent Garden, London — #food #foodie #foodpic #foodphoto #foodphotography #dinner #london #londoneats #londonfood #londonfoodie #londonlife #pasta #foodblog #foodblogger #colourful #greenjuice #greensmoothie

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View ingredientsdumonde's Instagram #ingredientsdumonde @sardegnaartigianato #produitsarde #sardinianproducts #fregulasarda #fregula #nerodiseppia #encredeseiche #squidink Enfin disponible, la fregula Sarde traditionnelle à l’encre de seiche produite à la Bellissime Sardaigne 1646961427930733585_4227058438

#ingredientsdumonde@sardegnaartigianato #produitsarde #sardinianproducts #fregulasarda #fregula #nerodiseppia #encredeseiche #squidinkEnfin disponible, la fregula Sarde traditionnelle à l’encre de seiche produite à la Bellissime Sardaigne

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View theophileboutique's Instagram #casatheophile da il benvenuto da #theophileboutique ai prodotti #pastadautore con la #fregula allo #zafferano cucinata con #spinaci e #pancetta... Le nuove collaborazioni sono sempre fonte d' ispirazione, ottima!
#cagliari #sardegna #fregulasarda 1644273496854304095_1757946387

#casatheophileda il benvenuto da #theophileboutiqueai prodotti #pastadautorecon la #fregula allo #zafferanocucinata con #spinacie #pancetta... Le nuove collaborazioni sono sempre fonte d' ispirazione, ottima! #cagliari #sardegna #fregulasarda

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View andrinwilli's Instagram Culinary highlight of the week: #fregula #sarda @gustav_zurich with #gravner #ribolla #2007 #graziemille 1644115562954384695_4359257825

Culinary highlight of the week: #fregula #sarda@gustav_zurich with #gravner #ribolla #2007 #graziemille

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