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View anitapatisserie's Instagram Bonjour! Não conhece nosso café da manhã? Você não sabe o que está perdendo! 1610146607705463142_185041231

Bonjour! Não conhece nosso café da manhã? Você não sabe o que está perdendo!

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View eliasnutricionista's Instagram Pão com ovo pode? Depende do objetivo, nível de atividade física e do planejamento ao longo do dia! Mas em geral, uma dieta bastante balanceada te permite sim esse tipo de lanche ou café da manhã, pois o índice glicêmico do pão é diminuído pela presença da proteína e gordura, diminuindo o risco de engordar! Mas para ter real certeza de sua necessidade, procure um nutricionista para ajustes pessoais. E não se engane quanto ao nível de atividade física!
#nutrição #nutriçãoeficiente #nutriçãoclínica #nutriçãoesportiva #nutricionista #nutrition #nutritionist #nutricionistacrossfit #dicadonutri #lifestile #estilodevida #realfood #comida #comecomida #comidadeverdade #foconadieta #focoforçaefé #lowcarb #lowcarbbrasil #crossfit #crossfitbr #crossfiter #crossfitlover #crossfitlife 1610146533565789559_2420217931

Pão com ovo pode? Depende do objetivo, nível de atividade física e do planejamento ao longo do dia! Mas em geral, uma dieta bastante balanceada te permite sim esse tipo de lanche ou café da manhã, pois o índice glicêmico do pão é diminuído pela presença da proteína e gordura, diminuindo o risco de engordar! Mas para ter real certeza de sua necessidade, procure um nutricionista para ajustes pessoais. E não se engane quanto ao nível de atividade física! #nutrição #nutriçãoeficiente #nutriçãoclínica #nutriçãoesportiva #nutricionista #nutrition #nutritionist #nutricionistacrossfit #dicadonutri #lifestile #estilodevida #realfood #comida #comecomida #comidadeverdade #foconadieta #focoforçaefé #lowcarb #lowcarbbrasil #crossfit #crossfitbr #crossfiter #crossfitlover #crossfitlife

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View malhaagordinho's Instagram Boom dia pessoal  Mais um dia começando, e já que jaquei ontem, hoje preciso voltar ao foco  então, meu café da manhã foi só essa xícara de leite com cacau 50% 
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#NoPainNoGain #MalhaGordinho #VaiGordinho #Gym #AlimentaçãoSaudável #Fitness #Food #Comida #LifeStyle #VidaSaudavel #Body #FocoNaDieta #Motivação #DietaETreino #Obesidade #Emagrecer #Emagrecendo #SendoFitness #Foco #TreinoEDieta #InstaFood #BomDia #CaféDaManha #Cacau #MantendoOFoco #SeguindoADieta #VamoQueVamo #sdv 1610146400791433743_4273220741

Boom dia pessoal Mais um dia começando, e já que jaquei ontem, hoje preciso voltar ao foco então, meu café da manhã foi só essa xícara de leite com cacau 50% . . . . . . . . . #nopainnogain #malhagordinho #vaigordinho #gym #alimentaçãosaudável #fitness #food #Comida #lifestyle #vidasaudavel #body #foconadieta #motivação #dietaetreino #obesidade #emagrecer #emagrecendo #sendofitness #foco #treinoedieta #instafood #bomdia #cafédamanha #cacau #mantendoofoco #seguindoadieta #vamoquevamo #sdv

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View lorena_nav86's Instagram Inauguramos la temporada... Ramen català ❤ #comida  #food #foodporn #escudella #gastronomia #gastronomy #instafood #instapic #picoftheday #barcelonagourmet 1610146085850803667_290150857

Inauguramos la temporada... Ramen català ❤ #comida #food #foodporn #escudella #gastronomia #gastronomy #instafood #instapic #picoftheday #barcelonagourmet

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View ibexbar's Instagram Esta mañana preparamos #catering en #IbexBar ¡Somos tu rincón favorito de #Madrid ¿Te vienes a vivir un sábado diferente en Madrid?  
#cool #restaurante #food #eat #lover #eatclean #foody #foodie #foodporn #foodie #comida #saturday 1610145809553985531_4858151414

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View sandramroz's Instagram Kolacja nad brzegiem morza? Zaliczone!
#dinner #comida #sangria #hamburguesa
#sea #bitch #sand #ibiza #blonde #polishgirl #girl #instagirl #happy #inlove #lfl 1610145429012592617_1403999020

Kolacja nad brzegiem morza? Zaliczone! #dinner #comida #sangria #hamburguesa #sea #bitch #sand #ibiza #blonde #polishgirl #girl #instagirl #happy #inlove #lfl

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View casadihelenamarmitariagourmet's Instagram [Cardápio do dia]
Peça já o seu!!! Peça pelo delivery: (84) 3234-3194 | 3234-4764 ou pelo Whatsapp:(84) 99429-3003
[Pedidos de 8h às 13h45min]
#alface #almoço #comida #eat #food #healthy #instafood #marmita #natalrn #salada #tempero #frango #casadihelena #marmitariagourmet #cardapiododia #comidadeverdade #comidasaudavel #comerbememnatal #gastronomiaemnatal #ondecomeremnatal 1610145330841876031_1194223246

[Cardápio do dia] Peça já o seu!!! Peça pelo delivery: (84) 3234-3194 | 3234-4764 ou pelo Whatsapp:(84) 99429-3003 [Pedidos de 8h às 13h45min] #alface #almoço #comida #eat #food #healthy #instafood #marmita #natalrn #salada #tempero #frango #casadihelena #marmitariagourmet #cardapiododia #comidadeverdade #comidasaudavel #comerbememnatal #gastronomiaemnatal #ondecomeremnatal

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View polyanacorreanutri's Instagram Nos últimos tempos um dos assuntos mais debatidos foi a mudança alimentar visando uma vida saudável utilizando alimentos comuns que temos no dia a dia, entre eles a pipoca . Esse grão de milho que por muito tempo foi visto como um dos vilões das dietas, tornou-se um aliado inquestionável para os adeptos a um estilo de vida saudável. Mas afinal, a pipoca é realmente uma amiga da dieta?.
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Sim, meus amigos. Ela é. Apesar de parecer um pouco estranho acreditar, a pipoca é rica em nutrientes e fibras que fazem extremamente para o nosso organismo ✅, além de possuir níveis mínimos de gordura. Com isso, a saciedade é promovida rapidamente e com poucas calorias, já que, uma xícara possui apenas 40 calorias e é totalmente capaz de satisfazer a fome. Além disso, a pipoca é uma boa pedida para os famosos "boca nervosa" que levarão mais tempo para consumi-la, de forma que os assaltos a geladeira parem de ocorrer. Além disso, ela é proporciona energia suficiente para treinar, além de combater os radicais livres.
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Contudo é importante deixar claro que não estamos falando dessas pipocas vendidas prontas para estourar no micro-ondas, ou as repletas de gordura trans vendidas na sala do cinema. A pipoca saudável é com MILHO ORGÂNICO e não transgênico.
.
➡Dica: pingue gotas de Óleo de Côco ou use ele em Spray na pipoca já pronta e jogue o Sal Rosa por cima para ele não ir todo para o fundo! Assim a Pipoca ficará muuuuito mais gostosa!!.
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Preparar em água ou em máquinas a vapor!!! .

Agende uma consulta e conheça mais sobre.
(34) 3664-1866 Whats: 9 98825-5974
Endereço: Clínica Myska - Av. Joaquim Porfírio Botelho, 175 Bairro Santo Antônio 
#regram #fitness #gym #atitudeboaforma #muscles #treino #greensalad #influencer #follow4follow #academia #nutricao #vidasaudavel #alimentaosaudavel #healthychoices #healthybody #comida #food #natural #light #health #fit4life #gym #healthy #nutrition #eatclean #foco #workout #saudavel #musculacao #realfood 1610145211883508300_2517774251

Nos últimos tempos um dos assuntos mais debatidos foi a mudança alimentar visando uma vida saudável utilizando alimentos comuns que temos no dia a dia, entre eles a pipoca . Esse grão de milho que por muito tempo foi visto como um dos vilões das dietas, tornou-se um aliado inquestionável para os adeptos a um estilo de vida saudável. Mas afinal, a pipoca é realmente uma amiga da dieta?. . Sim, meus amigos. Ela é. Apesar de parecer um pouco estranho acreditar, a pipoca é rica em nutrientes e fibras que fazem extremamente para o nosso organismo ✅, além de possuir níveis mínimos de gordura. Com isso, a saciedade é promovida rapidamente e com poucas calorias, já que, uma xícara possui apenas 40 calorias e é totalmente capaz de satisfazer a fome. Além disso, a pipoca é uma boa pedida para os famosos "boca nervosa" que levarão mais tempo para consumi-la, de forma que os assaltos a geladeira parem de ocorrer. Além disso, ela é proporciona energia suficiente para treinar, além de combater os radicais livres. . Contudo é importante deixar claro que não estamos falando dessas pipocas vendidas prontas para estourar no micro-ondas, ou as repletas de gordura trans vendidas na sala do cinema. A pipoca saudável é com MILHO ORGÂNICO e não transgênico. . ➡Dica: pingue gotas de Óleo de Côco ou use ele em Spray na pipoca já pronta e jogue o Sal Rosa por cima para ele não ir todo para o fundo! Assim a Pipoca ficará muuuuito mais gostosa!!. . Preparar em água ou em máquinas a vapor!!! . Agende uma consulta e conheça mais sobre. (34) 3664-1866 Whats: 9 98825-5974 Endereço: Clínica Myska - Av. Joaquim Porfírio Botelho, 175 Bairro Santo Antônio #regram #fitness #gym #atitudeboaforma #muscles #treino #greensalad #influencer #follow4follow #academia #nutricao #vidasaudavel #alimentaosaudavel #healthychoices #healthybody #comida #food #natural #light #health #fit4life #gym #healthy #nutrition #eatclean #foco #workout #saudavel #musculacao #realfood

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View r0dr1g0m3l0's Instagram Quem curte uma pipoquinha? É bom d+! Me amarro!!! 
Como uma travessa dessa fácil! 

#pipoca #pipoquinha #pipocacomguarana 
#comida #snacksaudavel #comidadeverdadenaotemrotulo 1609811116258486268_1582899962

Quem curte uma pipoquinha? É bom d+! Me amarro!!! Como uma travessa dessa fácil! #pipoca #pipoquinha #pipocacomguarana #comida #snacksaudavel #comidadeverdadenaotemrotulo

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View foreverforzaes's Instagram Nos encanta mezclar una taza de fresas frescas en nuestro Shake it Slim y mezclar con un poco de hielo para preparar un batido fantástico 
#nutricion #foreverforza #salud #adelgazar  #comida #perderpeso  #dieta #alimentación #resultados #motivation #summerbody  #espana #belleza #entrenearse #instagood #photooftheday #sweet #breakfast #fresh #tasty #foodie #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat 1610144926150294562_4440144397

Nos encanta mezclar una taza de fresas frescas en nuestro Shake it Slim y mezclar con un poco de hielo para preparar un batido fantástico #nutricion #foreverforza #salud #adelgazar #comida #perderpeso #dieta #alimentación #resultados #motivation #summerbody #espana #belleza #entrenearse #instagood #photooftheday #sweet #breakfast #fresh #tasty #foodie #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat

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View polyanacorreanutri's Instagram A cada dia que passa é mais comum perceber como a insônia vem atingindo as pessoas . E isso é um grande problema, pois um sono desregular e de pouca duração pode prejudicar extremamente a saúde desde funções como a capacidade de concentração, ao funcionamento do metabolismo e dificuldade em eliminar gordura corporal..
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É isso mesmo, o seu sobrepeso pode estar sendo causado pela falta de descanso! Quando a pessoa mantém um nível regular de pelo menos 7 horas por noite, os níveis de leptina (hormônio responsável por diminuir o apetite) aumentam e os de grelina (aumentam o apetite) podem elevar. Além disso, dormir ajuda a otimizar os níveis de Serotonina, o que faz diminuir sua ansiedade, ajudando na perda de peso! Quem é meu paciente sabe da importância que dou para uma boa noite de sono! Lembrando que dormir no escuro é fundamental (já falei sobre isso em posts anteriores).
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O ideal é manter uma rotina com pelo menos 7 horas de sono por dia ⏱. Dessa forma, não só o seu peso permanecerá estabilizado, mas também ocorrerá uma diminuição considerável nos níveis de estresse, o humor melhorará, o raciocínio será estimulado, entre outros benefícios como elevação dos níveis de Testosterona e GH. É importante lembrar que o uso de suplementos como Melatonina para dormir só deve ser realizado se for recomendado por um profissional, por isso, procure um médico se você estiver enfrentando dificuldades.

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(34) 3664-1866 Whats: 9 98825-5974
Endereço: Clínica Myska - Av. Joaquim Porfírio Botelho, 175 Bairro Santo Antônio 
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A cada dia que passa é mais comum perceber como a insônia vem atingindo as pessoas . E isso é um grande problema, pois um sono desregular e de pouca duração pode prejudicar extremamente a saúde desde funções como a capacidade de concentração, ao funcionamento do metabolismo e dificuldade em eliminar gordura corporal.. . É isso mesmo, o seu sobrepeso pode estar sendo causado pela falta de descanso! Quando a pessoa mantém um nível regular de pelo menos 7 horas por noite, os níveis de leptina (hormônio responsável por diminuir o apetite) aumentam e os de grelina (aumentam o apetite) podem elevar. Além disso, dormir ajuda a otimizar os níveis de Serotonina, o que faz diminuir sua ansiedade, ajudando na perda de peso! Quem é meu paciente sabe da importância que dou para uma boa noite de sono! Lembrando que dormir no escuro é fundamental (já falei sobre isso em posts anteriores). . O ideal é manter uma rotina com pelo menos 7 horas de sono por dia ⏱. Dessa forma, não só o seu peso permanecerá estabilizado, mas também ocorrerá uma diminuição considerável nos níveis de estresse, o humor melhorará, o raciocínio será estimulado, entre outros benefícios como elevação dos níveis de Testosterona e GH. É importante lembrar que o uso de suplementos como Melatonina para dormir só deve ser realizado se for recomendado por um profissional, por isso, procure um médico se você estiver enfrentando dificuldades. Agende uma consulta e conheça mais sobre. (34) 3664-1866 Whats: 9 98825-5974 Endereço: Clínica Myska - Av. Joaquim Porfírio Botelho, 175 Bairro Santo Antônio #regram #fitness #gym #atitudeboaforma #muscles #treino #greensalad #influencer #follow4follow #academia #nutricao #vidasaudavel #alimentaosaudavel #healthychoices #healthybody #comida #food #natural #light #health #fit4life #gym #healthy #nutrition #eatclean #foco #workout #saudavel #musculacao #realfood

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View sottobar's Instagram Somos un lugar innovador, agradable y cómodo; donde podrás degustar la más exquisita marisquería  además de la mejor gastronomía Internacional y Nacional aunado a la excelente atención que te mereces. Conocemos en el @ccpalmadeoro

Somos más que un restaurant, somos @SottoBar.. #SottoBar #Restaurant #Beer #cócteles #familia #whiskys #Comida #Tragos #Marisqueria #Food #Foodporn #Lunch #Menu #Comida #yummy #Delicious #dinner #navidad #instaigers #igersbarinas #Almuerzos #Familia #ccpalmadeoro #Barinas #altobarinas #Venezuela 1610144412959197298_1943957328

Somos un lugar innovador, agradable y cómodo; donde podrás degustar la más exquisita marisquería además de la mejor gastronomía Internacional y Nacional aunado a la excelente atención que te mereces. Conocemos en el @ccpalmadeoro Somos más que un restaurant, somos @SottoBar.. #sottobar #restaurant #beer #cócteles #familia #whiskys #Comida #tragos #marisqueria #food #foodporn #lunch #menu #Comida #yummy #delicious #dinner #navidad #instaigers #igersbarinas #almuerzos #familia #ccpalmadeoro #barinas #altobarinas #venezuela

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View _chefinhos's Instagram Geleia de Amoras colhidas no quintal, chefinhas em ação!!  #chefinhos #cozinha #culinary #culinaria #gastronomia #gourmet #comida #crianças #meninas #auladeculinaria #novalima #mg #brasil 1610144109141849742_2241697330

Geleia de Amoras colhidas no quintal, chefinhas em ação!! #chefinhos #cozinha #culinary #culinaria #gastronomia #gourmet #comida #crianças #meninas #auladeculinaria #novalima #mg #brasil

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View r6r___'s Instagram #likeforfollow#like4like#contemporaryart#comida#follow4follow#snapchat#instagramdogs#london#fashionweek#online
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View adanindica's Instagram Que encontro inesperado e delicioso! Um prazer imenso encontrar a fofa e talentosa @cardosojullia no @bioon_ecomercado . Uma mega confeiteira e amiga que contribui para as delícias de sobremesas sem glúten, sem lactose, mas SENSACIONAIS do lugar. Seja no almoço ou no lanche da tarde, sempre vale comer um doce por lá. Provei a tortelete de limão (esqueci de tirar foto) e OMG! Como não tem glúten? INCRÍVEL a massa, divino sabor. O Bioon fica na 303 norte. #perguntapradani #adanindica #bioon #bioonecomercado #asanorte #semgluten #glutenfree #gastronomiabrasilia #healthyfood #foodlover #food #gastronomiabsb #gastronomia #amigasdagastronomia #gastronomiaunieuro #brasilia #quesejadoce #docefit #saude #comidavegana #comidasaudavel #comida #comidadeverdade #vegan #lemon #delicia #vegetariano #organico #organic 1610143398734417973_5693917528

Que encontro inesperado e delicioso! Um prazer imenso encontrar a fofa e talentosa @cardosojullia no @bioon_ecomercado . Uma mega confeiteira e amiga que contribui para as delícias de sobremesas sem glúten, sem lactose, mas SENSACIONAIS do lugar. Seja no almoço ou no lanche da tarde, sempre vale comer um doce por lá. Provei a tortelete de limão (esqueci de tirar foto) e OMG! Como não tem glúten? INCRÍVEL a massa, divino sabor. O Bioon fica na 303 norte. #perguntapradani #adanindica #bioon #bioonecomercado #asanorte #semgluten #glutenfree #gastronomiabrasilia #healthyfood #foodlover #food #gastronomiabsb #gastronomia #amigasdagastronomia #gastronomiaunieuro #brasilia #quesejadoce #docefit #saude #comidavegana #comidasaudavel #comida #comidadeverdade #vegan #lemon #delicia #vegetariano #organico #organic

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View lisbongourmet's Instagram Apresentamos Alexandre do perfil @maisricoqueochefe e também colaborador do @lisbongourmet "Por que fico vendo esses emoticons   pra lá e pra cá no Instagram? E da onde saiu Mais Rico que o Chefe?⠀
Esse foi um espaço criado para contar a história de um amigo de um amigo meu: VC (  ). Ele rala o dia todo na empresa ouvindo  seu Chefe ( ) e dono da empresa reclamar ou contar vantagem de como gasta seu dinheiro  em tudo o que é caro, como já puderam ver! Cansado disso, resolveu tomar uma atitude, sair mais de casa  e aproveitar a vida. Pra render seu dinheiro, solução simples: aproveitar todos os descontos disponíveis !⠀
Agora, parece Mais Rico que o Chefe! ⠀
SEJA VC E VIVA EXPERIÊNCIAS INCRÍVEIS!" Para mais relatos e histórias do Alexandre, acesse @maisricoqueochefe 
#Lisbongourmet  #maisricoqueochefe  #saopaulo #sp # #Brasil #011 #comida #gourmet #food #食品 #yum #yummy #フード #amazing #instagood #instafood #delish #foods 1610143230082878308_5644955851

Apresentamos Alexandre do perfil @maisricoqueochefe e também colaborador do @lisbongourmet "Por que fico vendo esses emoticons pra lá e pra cá no Instagram? E da onde saiu Mais Rico que o Chefe?⠀ Esse foi um espaço criado para contar a história de um amigo de um amigo meu: VC ( ). Ele rala o dia todo na empresa ouvindo seu Chefe ( ) e dono da empresa reclamar ou contar vantagem de como gasta seu dinheiro em tudo o que é caro, como já puderam ver! Cansado disso, resolveu tomar uma atitude, sair mais de casa e aproveitar a vida. Pra render seu dinheiro, solução simples: aproveitar todos os descontos disponíveis !⠀ Agora, parece Mais Rico que o Chefe! ⠀ SEJA VC E VIVA EXPERIÊNCIAS INCRÍVEIS!" Para mais relatos e histórias do Alexandre, acesse @maisricoqueochefe #lisbongourmet #maisricoqueochefe #saopaulo #sp # #brasil #011 #comida #gourmet #food #食品 #yum #yummy #フード #amazing #instagood #instafood #delish #foods

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View dont_think_about_diet's Instagram @Regrann from @foodsaneee - Red Velvet Cheesecake
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View tik_day's Instagram PISTOLA DISPENSADORA DE SALSAS
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