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View yukassyi_521's Instagram 今週のつくりおき
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鶏ひき肉の大葉ハンバーグ
キーマカレー
ネギ塩チキン
白菜とツナのうま煮
かぼちゃの煮物
大根のかつお節炒め
じゃこと高菜のオープンオムレツ
じゃがいもチーズボール
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平日四日なので少なめ
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今日はプリライ6thのシネライ!!!
あのかわいいかっこいいをも一度大画面で観れる〜たのしみすぎ
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#つくりおきおかず #つくおき #作り置き #作り置きおかず #常備菜 #週末つくりおき #平日ご飯 #おうちごはん #一週間分  #大量消費 #冷蔵庫整理  #節約レシピ  #ライブ三昧 #ライブラッシュ #ゆかっしーの作り置き 1650544891951239805_221512708

今週のつくりおき . 鶏ひき肉の大葉ハンバーグ キーマカレー ネギ塩チキン 白菜とツナのうま煮 かぼちゃの煮物 大根のかつお節炒め じゃこと高菜のオープンオムレツ じゃがいもチーズボール . 平日四日なので少なめ . 今日はプリライ6thのシネライ!!! あのかわいいかっこいいをも一度大画面で観れる〜たのしみすぎ . #つくりおきおかず #つくおき #作り置き #作り置きおかず #常備菜 #週末つくりおき #平日ご飯 #おうちごはん #一週間分 #大量消費 #冷蔵庫整理 #節約レシピ #ライブ三昧 #ライブラッシュ #ゆかっしーの作り置き

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View green920sea's Instagram #コーンクリームシチュー #手作り #アレンジ #グラタン #パスタ #働くママ #つくおき #2017

コーンクリームシチュー作った。(๑>◡<๑)いつもは鶏肉使うけど、今日はチビの大好きなソーセージで作った。チーズトーストやホワイトパン、ロールパンと!
でも今日の夕飯は、キムチ鍋。
我が家は、残ったらコーンクリームグラタンやパスタにアレンジ。 1650539640372225334_2289843862

#コーンクリームシチュー #手作り #アレンジ #グラタン #パスタ #働くママ #つくおき #2017 コーンクリームシチュー作った。(๑>◡<๑)いつもは鶏肉使うけど、今日はチビの大好きなソーセージで作った。チーズトーストやホワイトパン、ロールパンと! でも今日の夕飯は、キムチ鍋。 我が家は、残ったらコーンクリームグラタンやパスタにアレンジ。

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View yukachin19821023's Instagram 【夕ごはん】 サーモンの香草カレー蒸し
高野豆腐とがんもどきの煮物
ピクルス&酢ばす&赤大根の甘酢漬け
〆鯖ときゅうりの胡麻酢和え
ウズラの塩麹漬け
豚バラ大根蒟蒻
キャロットラペ
ヤーコンといんげんのきな粉ごま和え
ブロッコリーの明太子炒め
シルクスイート蒸し
湯葉豆乳
生ハムコールスロー
お味噌汁
チーズ、らっきょう、自家製ぬか漬け

この時期沢山頂く人参の葉っぱを使って香草カレー蒸しに(*^^*) 栄養たっぷりの人参葉、美味しく沢山食べたいよね(≧▽≦)♥️♥️ #夕ごはん#夜ごはん#晩御飯#晩ごはん#お家ごはん#ふたりごはん#常備菜#つくおき#つくりおき#作り置き#作り置きおかず#作り置きレシピ#クッキングラム#リメイク#料理#栄養#健康#野菜#たんぱく質#発酵食品#夫婦#まごわやさしい#おかず#晩酌#お酒#おつまみ#笑顔#献立 1650535268748672227_2218490421

【夕ごはん】 サーモンの香草カレー蒸し 高野豆腐とがんもどきの煮物 ピクルス&酢ばす&赤大根の甘酢漬け 〆鯖ときゅうりの胡麻酢和え ウズラの塩麹漬け 豚バラ大根蒟蒻 キャロットラペ ヤーコンといんげんのきな粉ごま和え ブロッコリーの明太子炒め シルクスイート蒸し 湯葉豆乳 生ハムコールスロー お味噌汁 チーズ、らっきょう、自家製ぬか漬け この時期沢山頂く人参の葉っぱを使って香草カレー蒸しに(*^^*) 栄養たっぷりの人参葉、美味しく沢山食べたいよね(≧▽≦)♥️♥️ #夕ごはん#夜ごはん#晩御飯#晩ごはん#お家ごはん#ふたりごはん#常備菜#つくおき #つくりおき#作り置き#作り置きおかず#作り置きレシピ#クッキングラム#リメイク#料理#栄養#健康#野菜#たんぱく質#発酵食品#夫婦#まごわやさしい#おかず#晩酌#お酒#おつまみ#笑顔#献立

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View gomashio634's Instagram 本日のお弁当 〇鮭の自家製西京漬け
〇ピーマンの肉詰め
〇卵焼き
〇ダッカルビ
〇ちくわときゅうりのわさびマヨ和え
〇ひじき入りほうれん草と人参の胡麻和え
〇にんじんしりしり

彩り華やかなお弁当で寒~い雨の土曜日も気分上げてこ!

#作り置き #つくおき #常備菜 #おうちごはん #お腹ペコリン部 #ランチ #昼ご飯 #鰆の西京焼き #お弁当 #弁当男子 #お弁当記録 #低糖質 #おべんたぐらむ #instafood #instacooking #yum #cooking #food #foodporn #foodie #lunch #lunchbox #foodstagram #yummy #delicious #lowcarb #gay #gaystagram #gaycocking #gayboy 1650530264584427092_3961004960

本日のお弁当 〇鮭の自家製西京漬け 〇ピーマンの肉詰め 〇卵焼き 〇ダッカルビ 〇ちくわときゅうりのわさびマヨ和え 〇ひじき入りほうれん草と人参の胡麻和え 〇にんじんしりしり 彩り華やかなお弁当で寒~い雨の土曜日も気分上げてこ! #作り置き #つくおき #常備菜 #おうちごはん #お腹ペコリン部 #ランチ #昼ご飯 #鰆の西京焼き #お弁当 #弁当男子 #お弁当記録 #低糖質 #おべんたぐらむ #instafood #instacooking #yum #cooking #food #foodporn #foodie #lunch #lunchbox #foodstagram #yummy #delicious #lowcarb #gay #gaystagram #gaycocking #gayboy

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View hiyokochan0605's Instagram .
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お昼ごはん⭐️
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旦那さんおそようございます
お疲れだったようで、よく寝ていました
雨の予報だったけど、くもりだったのでテニスに向かっていきました✨
部活の子供みたいな休みの過ごし方が多い旦那さんです笑
よく寂しくないのと聞かれますが、
結婚したのは昨年だけど付き合ったのが高校生の頃なので旦那さんのテニス生活にはもう慣れました✨
趣味があって健康的で私も家のことも一人の時間も取れて助かります⭐️笑
.
さてさて、、
前々から作ってみたかった上海風焼きそば、、
だけど家に焼きそばがない、、あ、うどんがある⭐️笑
ということで#アサムラサキ さんの
#かき醤油 を使って、上海風焼きそば風うどん✨笑
名付けるなら上海風焼きうどんでいいか⭐️笑 
味付けはうどん1玉に対して
#かき醤油 大さじ2杯と、#鶏ガラスープ 小さじ半分 だけで
旦那さん味が濃厚なんだけど辛味がなくて深い‼️と立派な食レポをしてくれました✨
素敵な手の込んだ商品が魅力的で優しい#アサムラサキ さんの商品大好き
.
献立
◎上海風焼うどん
◎ミニサラダ ◎れんこん甘辛炒め
◎無限ピーマン
.
午後は旦那さんのおば亜ちゃん地でお茶会の後
夜は学生時代のバイト仲間とオーナーと飲んで来ます✨
ここ最近周りの人のおかげで充実した気持ちになります
.
元気でないときもインスタ開くと、いろんな工夫でお料理お弁当、旦那さんのため、働きながら、いろんな人に元気もらってます✨
.
お仕事の方も、お休みの方もみなさんにとって素敵な日になりますように✨
.
#アサムラサキかき醤油 #アサムラサキファンサイト参加中 #麺 #麺スタグラム #焼きうどん #上海風焼きそば #オイスター #麺好き #ramen #うどん #料理好きな人と繋がりたい #delimia #朝時間 #朝活 #つくおき #常備菜 #お昼ごはん #lunch #ランチ . 1650529197787881634_5428355880

. . お昼ごはん⭐️ . 旦那さんおそようございます お疲れだったようで、よく寝ていました 雨の予報だったけど、くもりだったのでテニスに向かっていきました✨ 部活の子供みたいな休みの過ごし方が多い旦那さんです笑 よく寂しくないのと聞かれますが、 結婚したのは昨年だけど付き合ったのが高校生の頃なので旦那さんのテニス生活にはもう慣れました✨ 趣味があって健康的で私も家のことも一人の時間も取れて助かります⭐️笑 . さてさて、、 前々から作ってみたかった上海風焼きそば、、 だけど家に焼きそばがない、、あ、うどんがある⭐️笑 ということで #アサムラサキさんの #かき醤油を使って、上海風焼きそば風うどん✨笑 名付けるなら上海風焼きうどんでいいか⭐️笑 味付けはうどん1玉に対して #かき醤油大さじ2杯と、 #鶏ガラスープ小さじ半分 だけで 旦那さん味が濃厚なんだけど辛味がなくて深い‼️と立派な食レポをしてくれました✨ 素敵な手の込んだ商品が魅力的で優しい #アサムラサキさんの商品大好き . 献立 ◎上海風焼うどん ◎ミニサラダ ◎れんこん甘辛炒め ◎無限ピーマン . 午後は旦那さんのおば亜ちゃん地でお茶会の後 夜は学生時代のバイト仲間とオーナーと飲んで来ます✨ ここ最近周りの人のおかげで充実した気持ちになります . 元気でないときもインスタ開くと、いろんな工夫でお料理お弁当、旦那さんのため、働きながら、いろんな人に元気もらってます✨ . お仕事の方も、お休みの方もみなさんにとって素敵な日になりますように✨ . #アサムラサキかき醤油 #アサムラサキファンサイト参加中 #麺 #麺スタグラム #焼きうどん #上海風焼きそば #オイスター #麺好き #ramen #うどん #料理好きな人と繋がりたい #delimia #朝時間 #朝活 #つくおき #常備菜 #お昼ごはん #lunch #ランチ.

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View s_umi_spica's Instagram +
・
お久しぶりです、私です
・
しばらくご無沙汰しちゃったけど、先週実家近くの総合病院に入院して手術して、驚異的なスピードで回復し、驚異的なスピードで肥えて帰宅しました
・
まだまだ本調子とは言えないですが、ゆっくりやれば身の回りのことはだいたいできるし、少しずつ日常を取り戻しながらしばらく養生する予定
・
お料理もぼちぼち始めてます
・
帰りに寄った道の駅で赤カブ買ったので、柚子と一緒に甘酢漬け
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色がとってもキレイ✨
・
座っていれば三食ゴハンをいただける生活は楽だけど、やっぱり私は自分の好きな味付けで自分の好きなものが食べられる生活が好きだな〜
・
健康って素晴らしい!
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#近況報告
#料理#手料理
#常備菜#保存食
#つくりおき#つくおき
#ストックおかず
#おうちごはん
#漬物#お漬物
#ウェック#weck
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+ ・ お久しぶりです、私です ・ しばらくご無沙汰しちゃったけど、先週実家近くの総合病院に入院して手術して、驚異的なスピードで回復し、驚異的なスピードで肥えて帰宅しました ・ まだまだ本調子とは言えないですが、ゆっくりやれば身の回りのことはだいたいできるし、少しずつ日常を取り戻しながらしばらく養生する予定 ・ お料理もぼちぼち始めてます ・ 帰りに寄った道の駅で赤カブ買ったので、柚子と一緒に甘酢漬け ・ 色がとってもキレイ✨ ・ 座っていれば三食ゴハンをいただける生活は楽だけど、やっぱり私は自分の好きな味付けで自分の好きなものが食べられる生活が好きだな〜 ・ 健康って素晴らしい! ・ #近況報告 #料理#手料理 #常備菜#保存食 #つくりおき#つくおき #ストックおかず #おうちごはん #漬物#お漬物 #ウェック#weck ・ ↟↟↟

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View mj_homestay_mom's Instagram #mealprep for #family #野菜もりもり の#つくおき で#こんにちは(о´∀`о)
今夜は#ソース焼きそば だよー!
:
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:
●焼きそば用野菜
●サンドウィッチ用とスティックキュウリ
●人参とセロリのスティック
●サンドウィッチ用ハムソテー
●サンドウィッチ用トマト
●オニスラ
●サンドウィッチ用紫キャベツのさっと炒めたの
●肉味噌
●茹でもやし
●ピーマンのオイスターソース炒め
●Mちゃんの炊いたかしわご飯
●昨夜の折り紙講座の出来上がり薔薇
●トーフとワカメのサラダ
:
:
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明日は5時おき!
明日の朝のサンドウィッチ用も仕込んだからギリギリ起床で大丈夫
ワクワクワクワク〜〜
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#homemadefood #cooking #homestay #ホームステイ #やさ活 #おうちごはん #海外で和食 #海外自炊 #海外生活 #オーストラリア #作り置き生活 #デリスタグラマー #おりがみ #薔薇 #rose #origami :
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メルボルンあつい〜〜#合言葉は 
#uv ➕#保湿 よ! 1650524190687586886_5628858302

#mealprepfor #family #野菜もりもりの #つくおき で #こんにちは(о´∀`о) 今夜は #ソース焼きそばだよー! : : : ●焼きそば用野菜 ●サンドウィッチ用とスティックキュウリ ●人参とセロリのスティック ●サンドウィッチ用ハムソテー ●サンドウィッチ用トマト ●オニスラ ●サンドウィッチ用紫キャベツのさっと炒めたの ●肉味噌 ●茹でもやし ●ピーマンのオイスターソース炒め ●Mちゃんの炊いたかしわご飯 ●昨夜の折り紙講座の出来上がり薔薇 ●トーフとワカメのサラダ : : : 明日は5時おき! 明日の朝のサンドウィッチ用も仕込んだからギリギリ起床で大丈夫 ワクワクワクワク〜〜 : : : #homemadefood #cooking #homestay #ホームステイ #やさ活 #おうちごはん #海外で和食 #海外自炊 #海外生活 #オーストラリア #作り置き生活 #デリスタグラマー #おりがみ #薔薇 #rose #origami: : : メルボルンあつい〜〜 #合言葉は #uv#保湿よ!

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View maimaimai_kumako's Instagram ☂️
こんにちは!
昨夜、子供達を寝かしつけた後に夜なべして作り置きしました。
ずっと買おうか悩んで気が付いたら1年も悩んでいて、やっと購入したストウブちゃんを使ってもつ煮作りました。
・
美味しい✨
美味しいけど、作り過ぎ
・

我が家にやってきたストウブちゃんは28センチなんです。
・

うん。でかいね
・

4人家族でカレーを作る為に買ったのは良いけど、カレーやシチュー以外だとデカイね
煮物とか作るには22センチが良いなぁ
また22センチ買うか、これからもまた悩みます٩( ᐛ )و
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#つくりおき #作り置きおかず #つくりおきおかず #作り置き #常備菜 #作り置き #つくりおき #常備菜 #お家ごはん #デリスタグラマー #つくおき #暮らし #お弁当 #お弁当おかず #ストックおかず #おかずストック #ロカリクッキング #ロカリキッチン #デリスタキッチン #日本が元気になるご飯  #和食 #おうちごはん #朝時間 #japanesfood #foodpic #washoku #vscofood #foodporn  #KURASHIRU  #Locari  #instafood #cooking #lin_stagrammer 1650520908652415535_2544200065

☂️ こんにちは! 昨夜、子供達を寝かしつけた後に夜なべして作り置きしました。 ずっと買おうか悩んで気が付いたら1年も悩んでいて、やっと購入したストウブちゃんを使ってもつ煮作りました。 ・ 美味しい✨ 美味しいけど、作り過ぎ ・ 我が家にやってきたストウブちゃんは28センチなんです。 ・ うん。でかいね ・ 4人家族でカレーを作る為に買ったのは良いけど、カレーやシチュー以外だとデカイね 煮物とか作るには22センチが良いなぁ また22センチ買うか、これからもまた悩みます٩( ᐛ )و ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #つくりおき #作り置きおかず #つくりおきおかず #作り置き #常備菜 #作り置き #つくりおき #常備菜 #お家ごはん #デリスタグラマー #つくおき #暮らし #お弁当 #お弁当おかず #ストックおかず #おかずストック #ロカリクッキング #ロカリキッチン #デリスタキッチン #日本が元気になるご飯 #和食 #おうちごはん #朝時間 #japanesfood #foodpic #washoku #vscofood #foodporn #kurashiru #locari #instafood #cooking #lin_stagrammer

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View kyohei_kitchen's Instagram 
#きょうへいくんつくおき
大根とがんもどきのすき煮

大根は厚めのいちょう切りにして、下茹でします。
がんもどきは食べやすいサイズに切り分けます。
長ネギは長めの輪切り、昆布はよく洗ったら結び昆布にします。
材料と水を鍋に入れて火にかけ、グツグツしてきたら醤油・みりん・日本酒・砂糖を加えて弱火で甘く煮ていきます。
大根に色がついて、味が染みたらできあがり。

#きょうへいくんごはん#おうちごはん#料理#男の料理#手料理#家庭料理#献立#和食#洋食#中華#晩ごはん#ディナー#昼ごはん#ランチ#つくおき#レシピ#お弁当#弁当#タッパー弁当#デリスタグラマー#クッキングラム#cooking#instafood 1650518017190982841_4248836493

#きょうへいくんつくおき 大根とがんもどきのすき煮 大根は厚めのいちょう切りにして、下茹でします。 がんもどきは食べやすいサイズに切り分けます。 長ネギは長めの輪切り、昆布はよく洗ったら結び昆布にします。 材料と水を鍋に入れて火にかけ、グツグツしてきたら醤油・みりん・日本酒・砂糖を加えて弱火で甘く煮ていきます。 大根に色がついて、味が染みたらできあがり。 #きょうへいくんごはん#おうちごはん#料理#男の料理#手料理#家庭料理#献立#和食#洋食#中華#晩ごはん#ディナー#昼ごはん#ランチ#つくおき #レシピ#お弁当#弁当#タッパー弁当#デリスタグラマー#クッキングラム#cooking#instafood

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View nekonekonyanko_diet's Instagram 2017.11.18
▶︎ダイエット136日目
昼ごはん(12:20)
✴︎
✴︎
もち麦玄米炊き込みご飯
ブロッコリー
つくね焼き
挽き肉と野菜のスパニッシュオムレツ
生姜バターチキンカレースープ
✴︎
✴︎
生姜スープシリーズまたまた爆買いでスーパーの棚にあるだけ買い占めた
✴︎
✴︎
バターチキンカレー、豆乳仕立て、豚汁の3種類❣️
どれも美味しいし寒い日にピッタリ
✴︎
✴︎
カロリーも糖質もまぁまぁ低めでお昼ごはんにはオススメです

#ダイエット#ダイエット記録#公開ダイエット#ダイエット女子#ダイエッター#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集中#diet#糖質オフ#減量#レコーディングダイエット#クッキングラム#ローカーボ#筋トレ#腹筋#ボディメイク#低糖質#常備菜#体幹トレーニング#つくおき#糖質制限#作り置き#おうちごはん#女子力#美意識#自分磨き#training#生姜#カレー#ランチ 1650517493465123426_5707092662

2017.11.18 ▶︎ダイエット136日目 昼ごはん(12:20) ✴︎ ✴︎ もち麦玄米炊き込みご飯 ブロッコリー つくね焼き 挽き肉と野菜のスパニッシュオムレツ 生姜バターチキンカレースープ ✴︎ ✴︎ 生姜スープシリーズまたまた爆買いでスーパーの棚にあるだけ買い占めた ✴︎ ✴︎ バターチキンカレー、豆乳仕立て、豚汁の3種類❣️ どれも美味しいし寒い日にピッタリ ✴︎ ✴︎ カロリーも糖質もまぁまぁ低めでお昼ごはんにはオススメです #ダイエット#ダイエット記録#公開ダイエット#ダイエット女子#ダイエッター#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集中#diet#糖質オフ#減量#レコーディングダイエット#クッキングラム#ローカーボ#筋トレ#腹筋#ボディメイク#低糖質#常備菜#体幹トレーニング#つくおき #糖質制限#作り置き#おうちごはん#女子力#美意識#自分磨き#training#生姜#カレー#ランチ

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View nekonekonyanko_diet's Instagram 2017.11.18
▶︎ダイエット136日目
朝ごはん(7:30)
✴︎
✴︎
ホット青汁(トップバリュ糖質オフ豆乳)
キウイ
バナナ
ベイクドさつまいもケーキ
オールブラン
ヨーグルト(チアシード、黒ごまアーモンドきなこ)
✴︎
✴︎
朝からこんなに食べても痩せれます
嬉しい

#ダイエット#ダイエット記録#公開ダイエット#ダイエット女子#ダイエッター#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集中#diet#糖質オフ#減量#レコーディングダイエット#クッキングラム#ローカーボ#筋トレ#腹筋#ボディメイク#低糖質#常備菜#体幹トレーニング#つくおき#糖質制限#作り置き#おうちごはん#女子力#美意識#自分磨き#training#フルーツ#ケーキ#ヨーグルト 1650515179970917175_5707092662

2017.11.18 ▶︎ダイエット136日目 朝ごはん(7:30) ✴︎ ✴︎ ホット青汁(トップバリュ糖質オフ豆乳) キウイ バナナ ベイクドさつまいもケーキ オールブラン ヨーグルト(チアシード、黒ごまアーモンドきなこ) ✴︎ ✴︎ 朝からこんなに食べても痩せれます 嬉しい #ダイエット#ダイエット記録#公開ダイエット#ダイエット女子#ダイエッター#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集中#diet#糖質オフ#減量#レコーディングダイエット#クッキングラム#ローカーボ#筋トレ#腹筋#ボディメイク#低糖質#常備菜#体幹トレーニング#つくおき #糖質制限#作り置き#おうちごはん#女子力#美意識#自分磨き#training#フルーツ#ケーキ#ヨーグルト

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View maaaalove's Instagram 朝ごはんは、パンケーキ

#delistaglam
#delistaglamer
#デリスタグラム
#デリスタグラマー
#おうちごはん
#おうちごはん部
#常備菜
#つくりおき
#つくおき
#パンケーキ 1650512351239204829_289566866

朝ごはんは、パンケーキ #delistaglam #delistaglamer #デリスタグラム #デリスタグラマー #おうちごはん #おうちごはん部 #常備菜 #つくりおき #つくおき #パンケーキ

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View marimo221's Instagram ↟↟↟
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11.17(土)
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作り置き記録です☺︎︎
・

買い物は昨夜しておいたので
今日は朝からダダっと調理。
この他に撮り忘れの春巻きと鶏天の下味があります。
・

唐揚げの下味は今回初でコチュジャンで
ちょっとピリ辛にしてみました。
本で見た通りの分量にしたけど
何だか赤々としてとっても辛そう
だ、大丈夫かな(꒪꒫꒪ )…。
・

鍋の汁物やカレー類は
多分この週末でほぼ消費の予定です。
和風白菜カレーは、このままでもいいけど
うどんを入れてカレーうどんにしても美味しいです♡
材料は白菜とひき肉と人参のみ。
麺つゆが入っているので和風なカレーです。
・

1人駐車場でタイヤ交換している長男を
窓からチラ見しながら作った作り置き。
大丈夫なのかーと思いながら見てたけど
なんのなんの、やっぱりそこは男子。
あっという間にタイヤ交換終了。
お母さんの車も交換してくれてもいいんだぞ
と言う間もなく、出かけてしまいましたが
寒波がやって来るそうですが、
皆さま良い週末をお過ごし下さい。
・

お返事遅くなりますので
コメントどうぞお気づかいなく☺︎︎
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#作り置き #常備菜 #作りおき #おかず #ストックおかず #とりあえず野菜食 #料理 #クッキングラム #デリスタグラマー #ごはん #おうちごはん #デリミア #delimia #igersjp #lin_stagrammer #locari #お弁当 #おべんとう #つくりおき #つくおき #家庭料理 #簡単 #スピードおかず #手料理 #サンキュインスタ部 #豊かな食卓 #晩ごはん #和食 #家事 #暮らしを楽しむ 1650511051157713580_1692553967

↟↟↟ ・ 11.17(土) ・ 作り置き記録です☺︎︎ ・ 買い物は昨夜しておいたので 今日は朝からダダっと調理。 この他に撮り忘れの春巻きと鶏天の下味があります。 ・ 唐揚げの下味は今回初でコチュジャンで ちょっとピリ辛にしてみました。 本で見た通りの分量にしたけど 何だか赤々としてとっても辛そう だ、大丈夫かな(꒪꒫꒪ )…。 ・ 鍋の汁物やカレー類は 多分この週末でほぼ消費の予定です。 和風白菜カレーは、このままでもいいけど うどんを入れてカレーうどんにしても美味しいです♡ 材料は白菜とひき肉と人参のみ。 麺つゆが入っているので和風なカレーです。 ・ 1人駐車場でタイヤ交換している長男を 窓からチラ見しながら作った作り置き。 大丈夫なのかーと思いながら見てたけど なんのなんの、やっぱりそこは男子。 あっという間にタイヤ交換終了。 お母さんの車も交換してくれてもいいんだぞ と言う間もなく、出かけてしまいましたが 寒波がやって来るそうですが、 皆さま良い週末をお過ごし下さい。 ・ お返事遅くなりますので コメントどうぞお気づかいなく☺︎︎ ・ #作り置き #常備菜 #作りおき #おかず #ストックおかず #とりあえず野菜食 #料理 #クッキングラム #デリスタグラマー #ごはん #おうちごはん #デリミア #delimia #igersjp #lin_stagrammer #locari #お弁当 #おべんとう #つくりおき #つくおき #家庭料理 #簡単 #スピードおかず #手料理 #サンキュインスタ部 #豊かな食卓 #晩ごはん #和食 #家事 #暮らしを楽しむ

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View 2016lifeyellow's Instagram 2017.11.18

来週弁当用味玉つくりおき

他にも作る予定なのは
買い物後に。
たくさんは作らないけど、
作っておくと便利なんだってことが
少しずつわかってきたよ。
時短。
寒くなってきたからね。
朝は少しでも布団から出たくない。
わかる!それ!

お弁当生活が楽で美味しく続けられたらいいな。

#つくおき #味玉 #お弁当 #隙間時間 #家事効率 #あげたい! #時短 1650509808561621770_3655594052

2017.11.18 来週弁当用味玉つくりおき 他にも作る予定なのは 買い物後に。 たくさんは作らないけど、 作っておくと便利なんだってことが 少しずつわかってきたよ。 時短。 寒くなってきたからね。 朝は少しでも布団から出たくない。 わかる!それ! お弁当生活が楽で美味しく続けられたらいいな。 #つくおき #味玉 #お弁当 #隙間時間 #家事効率 #あげたい! #時短

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